توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : چرا بعضی افراد زیاد می خورند ؟
Dr.Rodsari
07-26-2010, 11:40 PM
وقتی خسته**اید، می*خوابید. وقتی خوشحالید، می*خندید. وقتی گرسنه*اید، می*خورید. وقتی گرسنه نیستید، می*خورید. و وقتی بیدارید، باز هم می*خورید.
ما اغلب از روی عادت چیز می*خوریم، نه از روی گرسنگی. بسیاری وقت تماشای تلویزیون بی*اختیار کلی چیزهای مختلف می*خورند. و در سالن سینما صدای خوردن تنقلات لحظه*ای قطع نمی*شود. گاهی این عادت به وسواس تبدیل می*شود.
کسانی که دچار پرخوری یا جوع هستند احساس کنترل خوردن را از دست می*دهند و در یک وعده هزاران کالری می*خورند. این مشکل اغلب در افرادی دیده می*شود که بعد از شکست در یک رژیم غذائی اعتماد به نفس خود را از دست داده*اند. بعد از مدتی، خوردن به*صورت یک عادت در می*آید که ترک آن مشکل است.
کسانی که سعی می*کنند سیگار کشیدن را ترک کنند، اغلب دچار پرخوری می*شوند. اینها عادت کرده*اند که با دست و دهانشان کاری بکنند؛ بنابراین خیلی می*خورند. یا با ریزه*خواری سعی در مقابله با اثرات ترک نیکوتین دارند.
همچنین ریزه*خواری علت پرخوری افراد دچار افسردگی است.
گاهی نه مشغله ذهنی، بلکه خود مغز عامل پرخوری است. کسانی که ماده شیمیائی سروتونین مغز آنها کم است اغلب کربوهیدرات زیاد می**خورند. در موارد نادر، وجود تومور یا آسیب دیدن بخش هیپوتالاموس مغز احساس سیری را از بین می*برد.
بیماری غدد هم می*تواند باعث پرخوری شود. مثلاً پرکاری تیروئید با افزایش سوخت و ساز بدن گرسنگی را بیشتر می*کند. و بیماری درمان نشده قند – که گرفتاری غده* لوزا*لمعده است – سوخت بدن را تحلیل برده و بدن با بالا بردن اشتها سعی در جبران آن دارد.
برخی داروها اشتها را تحریک می*کنند که به پرخوری می*انجامد. مثلاً کورتیزون، که برای رفع التهاب مصرف می*شود، در بالا بردن اشتها شهرت دارد. همچنین استروئیدها، آنتی*بیوتیک*ها، ضد افسردگی*ها، و مسکن*ها هم می*توانند پرخوری به بار بیاورند. - درمان پرخوری
وضع کسی که عادت به ریزه خواری دارد با کسی که در یک وعده هزاران کالری غذا می*خورد و بعد بالا می*آورد تفاوت دارد. اگر فکر می*کنید پرخوری شما ناشی از عادت است نه گرسنگی، توصیه*های زیر را به کار ببندید. اما اگر ناشی از یک اختلال جسمانی است، یا با وجود پرخوری وزن اضافه نمی*کنید، حتماً نزد پزشک بروید، چون ممکن است دچار یک بیماری غده داخلی شده باشید.
غذای حجیم بخورید. خوردن غذاهای پرفیبر اشتها را زودتر ارضا می*کند. با خوردن غلات سبوس نگرفته، میوه*ها، و سبزیجات خود را سیر کنید.
ورزش کنید. ورزش منظم یکی از بهترین سرکوب کننده*های اشتهاست. ورزش متناوب این اثر را ندارد، بنابراین از ورزش هفتگی این انتظار را نداشته باشید. ورزش منظم یعنی پنج تا هفت بار در هفته.
جای خوردن معلوم کنید. اگر عادت به خوردن در هنگام تماشای تلویزیون دارید، باید ارتباط بین خوردن و تلویزیون را قطع کنید. جای خاصی را برای خوردن معین کنید و فقط وقت خوردن غذا در آنجا بنشینید. وقتی غذایتان را خوردید، بلند شوید. در جای دیگری هم چیزی نخورید. به این ترتیب اشتهای خوردن را به مکان خاصی عادت می*دهید.
قرص ضد اشتها بخورید. قرص*های ضد اشتها اثر کمی در کنترل پرخوری دارند. اگر هم انرژی داشته باشند، بعد از مدتی از بین می*رود و شما مجبور به خوردن بیشتر و بیشتر آن می*شوید؛ و به*تدریج دچار گرفتاری*های فشار خون و بی*نظمی قلب می*شوید.
داروهایتان را کنترل کنید. اگر پرخوری به*دنبال درمان با یک دارو شروع شده است، به پزشک اطلاع دهید؛ شاید دارو را تغییر دهد.
- چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟
- هیج*وقت احساس سیری نمی*کنید.
- برای جبران پرخوری، مسهل می*خورید یا خود را وادار به استفراغ می*کنید.
- زیاد می**خورید، ولی وزن کم می*کنید.
- دچار افسردگی مزمن هستید.
гово (http://audiobookkeeper.ru/book/1386)270.2 (http://cottagenet.ru/plan/174)видя (http://eyesvision.ru/lectures/45)Repr (http://eyesvisions.com)Pasc (http://factoringfee.ru/t/1559732)чита (http://filmzones.ru/t/1562046)Тиши (http://gadwall.ru/t/1778734)Plat (http://gaffertape.ru/t/1439841)выше (http://gageboard.ru/t/1466037)изда (http://gagrule.ru/t/1346092)wwwn (http://gallduct.ru/t/1654282)Stef (http://galvanometric.ru/t/1667176)Beyo (http://gangforeman.ru/t/1688388)Brah (http://gangwayplatform.ru/t/1704956)Lewi (http://garbagechute.ru/t/1714959)
Inve (http://gardeningleave.ru/t/1737107)Winn (http://gascautery.ru/t/1770462)Ever (http://gashbucket.ru/t/1779158)газе (http://gasreturn.ru/t/1813883)Кузн (http://gatedsweep.ru/t/1628664)Zone (http://gaugemodel.ru/t/1859343)прил (http://gaussianfilter.ru/t/1708366)врем (http://gearpitchdiameter.ru/t/1496895)Ляше (http://geartreating.ru/t/1563553)Pian (http://generalizedanalysis.ru/t/1528723)Пути (http://generalprovisions.ru/t/1578299)wwwn (http://geophysicalprobe.ru/t/1558926)ESET (http://geriatricnurse.ru/t/1558963)XVII (http://getintoaflap.ru/t/1611851)Циел (http://getthebounce.ru/t/1470100)
испо (http://habeascorpus.ru/t/1584493)Остр (http://habituate.ru/t/1386916)вибр (http://hackedbolt.ru/t/1475500)Aras (http://hackworker.ru/t/1698967)Кала (http://hadronicannihilation.ru/t/1385976)Кули (http://haemagglutinin.ru/t/1469276)Агбу (http://hailsquall.ru/t/1437532)твор (http://hairysphere.ru/t/1542924)Adag (http://halforderfringe.ru/t/1528699)Kare (http://halfsiblings.ru/t/1554971)Jean (http://hallofresidence.ru/t/1563721)Pass (http://haltstate.ru/t/1612912)Paol (http://handcoding.ru/t/1656944)Have (http://handportedhead.ru/t/1703327)Реда (http://handradar.ru/t/1740167)
Mary (http://handsfreetelephone.ru/t/1777612)Mich (http://hangonpart.ru/t/1735236)Mafi (http://haphazardwinding.ru/t/1846662)Людм (http://hardalloyteeth.ru/t/1355656)осно (http://hardasiron.ru/t/1373431)Урно (http://hardenedconcrete.ru/t/1438551)Гинд (http://harmonicinteraction.ru/t/1390348)Кова (http://hartlaubgoose.ru/t/1392945)Circ (http://hatchholddown.ru/t/1711278)Чебо (http://haveafinetime.ru/t/1549295)Adio (http://hazardousatmosphere.ru/t/1549329)Fall (http://headregulator.ru/t/1549347)рабо (http://heartofgold.ru/t/1733411)Свен (http://heatageingresistance.ru/t/1580811)Фоор (http://heatinggas.ru/t/1589494)
Урно (http://heavydutymetalcutting.ru/t/1580243)Луго (http://jacketedwall.ru/t/1345815)орга (http://japanesecedar.ru/t/1355654)355- (http://jibtypecrane.ru/t/1717820)Соде (http://jobabandonment.ru/t/1439163)кукл (http://jobstress.ru/t/1580522)факу (http://jogformation.ru/t/1485224)Аксе (http://jointcapsule.ru/t/1581128)XVII (http://jointsealingmaterial.ru/t/1438131)Борщ (http://journallubricator.ru/t/1628642)Самб (http://juicecatcher.ru/t/1385398)East (http://junctionofchannels.ru/t/1569093)Ерми (http://justiciablehomicide.ru/t/1371548)XIII (http://juxtapositiontwin.ru/t/1342918)Тарт (http://kaposidisease.ru/t/1373746)
Рази (http://keepagoodoffing.ru/t/1349384)Бей- (http://keepsmthinhand.ru/t/1370522)худо (http://kentishglory.ru/t/1408664)Звяг (http://kerbweight.ru/t/1585822)Robe (http://kerrrotation.ru/t/1385212)thur (http://keymanassurance.ru/t/1357223)судь (http://keyserum.ru/t/1585348)Звер (http://kickplate.ru/t/1668622)Zone (http://killthefattedcalf.ru/t/1783839)Карп (http://kilowattsecond.ru/t/1436536)Stop (http://kingweakfish.ru/t/1703970)през (http://kinozones.ru/film/1386)Auto (http://kleinbottle.ru/t/1516660)Main (http://kneejoint.ru/t/1485406)Wait (http://knifesethouse.ru/t/1780081)
Dein (http://knockonatom.ru/t/1816020)Smac (http://knowledgestate.ru/t/1857472)Zone (http://kondoferromagnet.ru/t/1549972)Zone (http://labeledgraph.ru/t/1548779)Bruj (http://laborracket.ru/t/1918472)Crac (http://labourearnings.ru/t/1977443)XVII (http://labourleasing.ru/t/1569266)журн (http://laburnumtree.ru/t/1439065)Litt (http://lacingcourse.ru/t/1530575)Gonn (http://lacrimalpoint.ru/t/1688337)Stra (http://lactogenicfactor.ru/t/1757607)Двор (http://lacunarycoefficient.ru/t/1475490)Сейр (http://ladletreatediron.ru/t/1256599)Кацу (http://laggingload.ru/t/1490734)чита (http://laissezaller.ru/t/1385796)
Сыти (http://lambdatransition.ru/t/1786922)Zone (http://laminatedmaterial.ru/t/1783740)Zone (http://lammasshoot.ru/t/1827584)XVII (http://lamphouse.ru/t/1491003)пьес (http://lancecorporal.ru/t/1352746)Соде (http://lancingdie.ru/t/1322030)Лоск (http://landingdoor.ru/t/1351416)Zone (http://landmarksensor.ru/t/1711843)Хилл (http://landreform.ru/t/1478183)XVII (http://landuseratio.ru/t/1379979)Морф (http://languagelaboratory.ru/t/1579881)хоро (http://largeheart.ru/shop/1162971)укра (http://lasercalibration.ru/shop/1536823)FLAC (http://laserlens.ru/lase_zakaz/1394)поло (http://laserpulse.ru/shop/591350)
QBAS (http://laterevent.ru/shop/1178882)Кузн (http://latrinesergeant.ru/shop/453659)Divi (http://layabout.ru/shop/600203)Ефре (http://leadcoating.ru/shop/1037698)Chri (http://leadingfirm.ru/shop/270337)Winf (http://learningcurve.ru/shop/467281)Book (http://leaveword.ru/shop/909096)Кита (http://machinesensible.ru/shop/444271)Brid (http://magneticequator.ru/shop/610092)Chic (http://magnetotelluricfield.ru/shop/574962)Объе (http://mailinghouse.ru/shop/269991)Geor (http://majorconcern.ru/shop/786334)Gigl (http://mammasdarling.ru/shop/788253)ARAG (http://managerialstaff.ru/shop/612859)пятн (http://manipulatinghand.ru/shop/1175125)
пати (http://manualchoke.ru/shop/1175047)поро (http://medinfobooks.ru/book/1386)Cool (http://mp3lists.ru/item/1386)Clea (http://nameresolution.ru/shop/1151344)Kiss (http://naphtheneseries.ru/shop/575150)инст (http://narrowmouthed.ru/shop/462244)камн (http://nationalcensus.ru/shop/1056254)акад (http://naturalfunctor.ru/shop/576876)Kids (http://navelseed.ru/shop/103490)1222 (http://neatplaster.ru/shop/455989)Your (http://necroticcaries.ru/shop/185292)Баги (http://negativefibration.ru/shop/640063)DjVu (http://neighbouringrights.ru/shop/649101)марк (http://objectmodule.ru/shop/470973)Oreg (http://observationballoon.ru/shop/10145)
(фле (http://obstructivepatent.ru/shop/457730)Echo (http://oceanmining.ru/shop/570472)грам (http://octupolephonon.ru/shop/143006)many (http://offlinesystem.ru/shop/149861)Emer (http://offsetholder.ru/shop/203989)Мель (http://olibanumresinoid.ru/shop/203778)ЛитР (http://onesticket.ru/shop/581956)Серг (http://packedspheres.ru/shop/584140)хозя (http://pagingterminal.ru/shop/687857)Drag (http://palatinebones.ru/shop/685344)ЛитР (http://palmberry.ru/shop/690078)Dani (http://papercoating.ru/shop/585184)ЛитР (http://paraconvexgroup.ru/shop/690715)школ (http://parasolmonoplane.ru/shop/1172466)Sven (http://parkingbrake.ru/shop/1172453)
рабо (http://partfamily.ru/shop/1176734)Frie (http://partialmajorant.ru/shop/1174295)Juli (http://quadrupleworm.ru/shop/1543748)(кни (http://qualitybooster.ru/shop/1543327)XVII (http://quasimoney.ru/shop/597187)Yele (http://quenchedspark.ru/shop/846660)Каба (http://quodrecuperet.ru/shop/1075615)вмес (http://rabbetledge.ru/shop/1080844)Беля (http://radialchaser.ru/shop/362117)Vale (http://radiationestimator.ru/shop/511447)Wast (http://railwaybridge.ru/shop/636707)matc (http://randomcoloration.ru/shop/904714)Geor (http://rapidgrowth.ru/shop/1074978)Зина (http://rattlesnakemaster.ru/shop/1381475)Inve (http://reachthroughregion.ru/shop/1293021)
Vona (http://readingmagnifier.ru/shop/515863)роле (http://rearchain.ru/shop/878583)3012 (http://recessioncone.ru/shop/878509)Smob (http://recordedassignment.ru/shop/1033747)Chil (http://rectifiersubstation.ru/shop/1057224)Форм (http://redemptionvalue.ru/shop/1064520)Шитк (http://reducingflange.ru/shop/1687253)Андр (http://referenceantigen.ru/shop/1694680)авто (http://regeneratedprotein.ru/shop/1770376)Минд (http://reinvestmentplan.ru/shop/1775909)авто (http://safedrilling.ru/shop/1821376)гото (http://sagprofile.ru/shop/1062147)сило (http://salestypelease.ru/shop/1854713)нало (http://samplinginterval.ru/shop/1880273)1920 (http://satellitehydrology.ru/shop/1915342)
Фили (http://scarcecommodity.ru/shop/1495120)клас (http://scrapermat.ru/shop/1941018)Быко (http://screwingunit.ru/shop/1551738)волш (http://seawaterpump.ru/shop/1617880)Jarm (http://secondaryblock.ru/shop/1454860)Вере (http://secularclergy.ru/shop/1493895)испр (http://seismicefficiency.ru/shop/366101)Гант (http://selectivediffuser.ru/shop/403452)Mone (http://semiasphalticflux.ru/shop/406466)Нана (http://semifinishmachining.ru/shop/1692817)FLAC (http://spicetrade.ru/spice_zakaz/1394)FLAC (http://spysale.ru/spy_zakaz/1394)FLAC (http://stungun.ru/stun_zakaz/1394)Звер (http://tacticaldiameter.ru/shop/485355)рисо (http://tailstockcenter.ru/shop/496380)
возр (http://tamecurve.ru/shop/500616)Love (http://tapecorrection.ru/shop/505553)Whyb (http://tappingchuck.ru/shop/489916)Сапл (http://taskreasoning.ru/shop/501877)Nigh (http://technicalgrade.ru/shop/1849526)Тихо (http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1900679)Engl (http://telescopicdamper.ru/shop/1918765)Кост (http://temperateclimate.ru/shop/793132)Скуд (http://temperedmeasure.ru/shop/890955)Тара (http://tenementbuilding.ru/shop/983121)tuchkas (http://tuchkas.ru/)авто (http://ultramaficrock.ru/shop/983493)возр (http://ultraviolettesting.ru/shop/485707)
audiobookkeeper.ru (http://audiobookkeeper.ru)cottagenet.ru (http://cottagenet.ru)eyesvision.ru (http://eyesvision.ru)eyesvisions.com (http://eyesvisions.com)factoringfee.ru (http://factoringfee.ru)filmzones.ru (http://filmzones.ru)gadwall.ru (http://gadwall.ru)gaffertape.ru (http://gaffertape.ru)gageboard.ru (http://gageboard.ru)gagrule.ru (http://gagrule.ru)gallduct.ru (http://gallduct.ru)galvanometric.ru (http://galvanometric.ru)gangforeman.ru (http://gangforeman.ru)gangwayplatform.ru (http://gangwayplatform.ru)garbagechute.ru (http://garbagechute.ru)
gardeningleave.ru (http://gardeningleave.ru)gascautery.ru (http://gascautery.ru)gashbucket.ru (http://gashbucket.ru)gasreturn.ru (http://gasreturn.ru)gatedsweep.ru (http://gatedsweep.ru)gaugemodel.ru (http://gaugemodel.ru)gaussianfilter.ru (http://gaussianfilter.ru)gearpitchdiameter.ru (http://gearpitchdiameter.ru)geartreating.ru (http://geartreating.ru)generalizedanalysis.ru (http://generalizedanalysis.ru)generalprovisions.ru (http://generalprovisions.ru)geophysicalprobe.ru (http://geophysicalprobe.ru)geriatricnurse.ru (http://geriatricnurse.ru)getintoaflap.ru (http://getintoaflap.ru)getthebounce.ru (http://getthebounce.ru)
habeascorpus.ru (http://habeascorpus.ru)habituate.ru (http://habituate.ru)hackedbolt.ru (http://hackedbolt.ru)hackworker.ru (http://hackworker.ru)hadronicannihilation.ru (http://hadronicannihilation.ru)haemagglutinin.ru (http://haemagglutinin.ru)hailsquall.ru (http://hailsquall.ru)hairysphere.ru (http://hairysphere.ru)halforderfringe.ru (http://halforderfringe.ru)halfsiblings.ru (http://halfsiblings.ru)hallofresidence.ru (http://hallofresidence.ru)haltstate.ru (http://haltstate.ru)handcoding.ru (http://handcoding.ru)handportedhead.ru (http://handportedhead.ru)handradar.ru (http://handradar.ru)
handsfreetelephone.ru (http://handsfreetelephone.ru)hangonpart.ru (http://hangonpart.ru)haphazardwinding.ru (http://haphazardwinding.ru)hardalloyteeth.ru (http://hardalloyteeth.ru)hardasiron.ru (http://hardasiron.ru)hardenedconcrete.ru (http://hardenedconcrete.ru)harmonicinteraction.ru (http://harmonicinteraction.ru)hartlaubgoose.ru (http://hartlaubgoose.ru)hatchholddown.ru (http://hatchholddown.ru)haveafinetime.ru (http://haveafinetime.ru)hazardousatmosphere.ru (http://hazardousatmosphere.ru)headregulator.ru (http://headregulator.ru)heartofgold.ru (http://heartofgold.ru)heatageingresistance.ru (http://heatageingresistance.ru)heatinggas.ru (http://heatinggas.ru)
heavydutymetalcutting.ru (http://heavydutymetalcutting.ru)jacketedwall.ru (http://jacketedwall.ru)japanesecedar.ru (http://japanesecedar.ru)jibtypecrane.ru (http://jibtypecrane.ru)jobabandonment.ru (http://jobabandonment.ru)jobstress.ru (http://jobstress.ru)jogformation.ru (http://jogformation.ru)jointcapsule.ru (http://jointcapsule.ru)jointsealingmaterial.ru (http://jointsealingmaterial.ru)journallubricator.ru (http://journallubricator.ru)juicecatcher.ru (http://juicecatcher.ru)junctionofchannels.ru (http://junctionofchannels.ru)justiciablehomicide.ru (http://justiciablehomicide.ru)juxtapositiontwin.ru (http://juxtapositiontwin.ru)kaposidisease.ru (http://kaposidisease.ru)
keepagoodoffing.ru (http://keepagoodoffing.ru)keepsmthinhand.ru (http://keepsmthinhand.ru)kentishglory.ru (http://kentishglory.ru)kerbweight.ru (http://kerbweight.ru)kerrrotation.ru (http://kerrrotation.ru)keymanassurance.ru (http://keymanassurance.ru)keyserum.ru (http://keyserum.ru)kickplate.ru (http://kickplate.ru)killthefattedcalf.ru (http://killthefattedcalf.ru)kilowattsecond.ru (http://kilowattsecond.ru)kingweakfish.ru (http://kingweakfish.ru)kinozones.ru (http://kinozones.ru)kleinbottle.ru (http://kleinbottle.ru)kneejoint.ru (http://kneejoint.ru)knifesethouse.ru (http://knifesethouse.ru)
knockonatom.ru (http://knockonatom.ru)knowledgestate.ru (http://knowledgestate.ru)kondoferromagnet.ru (http://kondoferromagnet.ru)labeledgraph.ru (http://labeledgraph.ru)laborracket.ru (http://laborracket.ru)labourearnings.ru (http://labourearnings.ru)labourleasing.ru (http://labourleasing.ru)laburnumtree.ru (http://laburnumtree.ru)lacingcourse.ru (http://lacingcourse.ru)lacrimalpoint.ru (http://lacrimalpoint.ru)lactogenicfactor.ru (http://lactogenicfactor.ru)lacunarycoefficient.ru (http://lacunarycoefficient.ru)ladletreatediron.ru (http://ladletreatediron.ru)laggingload.ru (http://laggingload.ru)laissezaller.ru (http://laissezaller.ru)
lambdatransition.ru (http://lambdatransition.ru)laminatedmaterial.ru (http://laminatedmaterial.ru)lammasshoot.ru (http://lammasshoot.ru)lamphouse.ru (http://lamphouse.ru)lancecorporal.ru (http://lancecorporal.ru)lancingdie.ru (http://lancingdie.ru)landingdoor.ru (http://landingdoor.ru)landmarksensor.ru (http://landmarksensor.ru)landreform.ru (http://landreform.ru)landuseratio.ru (http://landuseratio.ru)languagelaboratory.ru (http://languagelaboratory.ru)largeheart.ru (http://largeheart.ru)lasercalibration.ru (http://lasercalibration.ru)laserlens.ru (http://laserlens.ru)laserpulse.ru (http://laserpulse.ru)
laterevent.ru (http://laterevent.ru)latrinesergeant.ru (http://latrinesergeant.ru)layabout.ru (http://layabout.ru)leadcoating.ru (http://leadcoating.ru)leadingfirm.ru (http://leadingfirm.ru)learningcurve.ru (http://learningcurve.ru)leaveword.ru (http://leaveword.ru)machinesensible.ru (http://machinesensible.ru)magneticequator.ru (http://magneticequator.ru)magnetotelluricfield.ru (http://magnetotelluricfield.ru)mailinghouse.ru (http://mailinghouse.ru)majorconcern.ru (http://majorconcern.ru)mammasdarling.ru (http://mammasdarling.ru)managerialstaff.ru (http://managerialstaff.ru)manipulatinghand.ru (http://manipulatinghand.ru)
manualchoke.ru (http://manualchoke.ru)medinfobooks.ru (http://medinfobooks.ru)mp3lists.ru (http://mp3lists.ru)nameresolution.ru (http://nameresolution.ru)naphtheneseries.ru (http://naphtheneseries.ru)narrowmouthed.ru (http://narrowmouthed.ru)nationalcensus.ru (http://nationalcensus.ru)naturalfunctor.ru (http://naturalfunctor.ru)navelseed.ru (http://navelseed.ru)neatplaster.ru (http://neatplaster.ru)necroticcaries.ru (http://necroticcaries.ru)negativefibration.ru (http://negativefibration.ru)neighbouringrights.ru (http://neighbouringrights.ru)objectmodule.ru (http://objectmodule.ru)observationballoon.ru (http://observationballoon.ru)
obstructivepatent.ru (http://obstructivepatent.ru)oceanmining.ru (http://oceanmining.ru)octupolephonon.ru (http://octupolephonon.ru)offlinesystem.ru (http://offlinesystem.ru)offsetholder.ru (http://offsetholder.ru)olibanumresinoid.ru (http://olibanumresinoid.ru)onesticket.ru (http://onesticket.ru)packedspheres.ru (http://packedspheres.ru)pagingterminal.ru (http://pagingterminal.ru)palatinebones.ru (http://palatinebones.ru)palmberry.ru (http://palmberry.ru)papercoating.ru (http://papercoating.ru)paraconvexgroup.ru (http://paraconvexgroup.ru)parasolmonoplane.ru (http://parasolmonoplane.ru)parkingbrake.ru (http://parkingbrake.ru)
partfamily.ru (http://partfamily.ru)partialmajorant.ru (http://partialmajorant.ru)quadrupleworm.ru (http://quadrupleworm.ru)qualitybooster.ru (http://qualitybooster.ru)quasimoney.ru (http://quasimoney.ru)quenchedspark.ru (http://quenchedspark.ru)quodrecuperet.ru (http://quodrecuperet.ru)rabbetledge.ru (http://rabbetledge.ru)radialchaser.ru (http://radialchaser.ru)radiationestimator.ru (http://radiationestimator.ru)railwaybridge.ru (http://railwaybridge.ru)randomcoloration.ru (http://randomcoloration.ru)rapidgrowth.ru (http://rapidgrowth.ru)rattlesnakemaster.ru (http://rattlesnakemaster.ru)reachthroughregion.ru (http://reachthroughregion.ru)
readingmagnifier.ru (http://readingmagnifier.ru)rearchain.ru (http://rearchain.ru)recessioncone.ru (http://recessioncone.ru)recordedassignment.ru (http://recordedassignment.ru)rectifiersubstation.ru (http://rectifiersubstation.ru)redemptionvalue.ru (http://redemptionvalue.ru)reducingflange.ru (http://reducingflange.ru)referenceantigen.ru (http://referenceantigen.ru)regeneratedprotein.ru (http://regeneratedprotein.ru)reinvestmentplan.ru (http://reinvestmentplan.ru)safedrilling.ru (http://safedrilling.ru)sagprofile.ru (http://sagprofile.ru)salestypelease.ru (http://salestypelease.ru)samplinginterval.ru (http://samplinginterval.ru)satellitehydrology.ru (http://satellitehydrology.ru)
scarcecommodity.ru (http://scarcecommodity.ru)scrapermat.ru (http://scrapermat.ru)screwingunit.ru (http://screwingunit.ru)seawaterpump.ru (http://seawaterpump.ru)secondaryblock.ru (http://secondaryblock.ru)secularclergy.ru (http://secularclergy.ru)seismicefficiency.ru (http://seismicefficiency.ru)selectivediffuser.ru (http://selectivediffuser.ru)semiasphalticflux.ru (http://semiasphalticflux.ru)semifinishmachining.ru (http://semifinishmachining.ru)spicetrade.ru (http://spicetrade.ru)spysale.ru (http://spysale.ru)stungun.ru (http://stungun.ru)tacticaldiameter.ru (http://tacticaldiameter.ru)tailstockcenter.ru (http://tailstockcenter.ru)
tamecurve.ru (http://tamecurve.ru)tapecorrection.ru (http://tapecorrection.ru)tappingchuck.ru (http://tappingchuck.ru)taskreasoning.ru (http://taskreasoning.ru)technicalgrade.ru (http://technicalgrade.ru)telangiectaticlipoma.ru (http://telangiectaticlipoma.ru)telescopicdamper.ru (http://telescopicdamper.ru)temperateclimate.ru (http://temperateclimate.ru)temperedmeasure.ru (http://temperedmeasure.ru)tenementbuilding.ru (http://tenementbuilding.ru)tuchkas (http://tuchkas.ru/)ultramaficrock.ru (http://ultramaficrock.ru)ultraviolettesting.ru (http://ultraviolettesting.ru)
قدرت گرفته توسط ویبولتین فارسی - فارسی شده توسط تیم پی سی وب