توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : آشنایی با خوراکیهای ضدآلرژی
Dr.Rodsari
09-05-2010, 01:18 AM
وقتی که مواد آلرژی*زا، هاگ*ها و گرده*ها با بینی افراد مبتلا به آلرژی تماس پیدا می*کند، بدن این افراد دست به حمله می*زند؛ به نحوی که سلول*های ایمنی بدن، هیستامین آزاد کرده و برای پیشگیری از ورود مواد آلرژی*زا به ارگانیسم*ها التهاب ایجاد می*کنند و در نتیجه سینوس*ها متورم شده و از چشم*ها اشک می*آید.
هیستامین همچنین سبب خروج مایعی از بینی می*شود و صدای شخص را خفه می*کند. در برخی موارد، مصرف برخی موادغذایی می*تواند تسکین*دهنده* آلرژی باشد و از میزان التهاب و عکس*العمل دستگاه ایمنی بکاهد. 6 نمونه از این مواد غذایی را با هم مرور می*کنیم.
1. ماهی*های چرب
مصرف برخی ماهی*های چرب مثل سالمون و ساردین می*تواند سبب افزایش میزان امگا3 در بدن شده و التهاب که یکی از نشانه*های آلرژی در بدن است را فرو بنشاند. بررسی*های بسیاری نشان داده*اند کودکانی که از سن پایین مصرف ماهی*های چرب را آغاز می*کنند، کمتر در معرض ابتلا به انواع آلرژی*ها قرار می*گیرند. درحقیقت مصرف ماهی بین امگا3 و امگا6 دریافتی در بدن تعادل ایجاد کرده و تاثیر مثبتی بر کارکرد سیستم ایمنی و کاهش نشانه*های آلرژی دارد. در تحقیقی که در استرالیا انجام شد محققان 500 کودک 8 ساله را زیر نظر گرفتند و متوجه شدند کودکانی که در هفته یک بار ماهی مصرف می*کنند 80 درصد کمتر به گرده گل*ها حساسیت نشان می دهند.
2. سیر
سیر یک داروی جهانی است. این سبزی غنی از آنتی*اکسیدان* بوده و تقویت*کننده سیستم ایمنی است. در ضمن تحقیقات پژوهشگران روشن کرده میان میزان بالای آنتی*اکسیدان* در بدن و کاهش علایم آلرژی* رابطه مستقیمی وجود دارد و مصرف سیر به ویژه به شکل خام سبب افزایش میزان آنتی*اکسیدان* در بدن می*شود.
3. پیاز
این ماده غذایی سوزاننده دهان حاوی مقدار زیاد نوعی آنتی*اکسیدان به نام کوئرستین است که سبب کاهش التهاب و پیشگیری از آزادسازی هیستامین توسط گروهی از سلول*های ایمنی به نام ماستوسیت*ها می*شود. در ضمن کوئرستین میزان جذب ویتامین C و سایر آنتی*اکسیدان*های محرک سیستم ایمنی را تقویت کرده و سیستم ایمنی را نسبت به مواد آلرژی*زا بی*تفاوت می*کند.
4. ماست
باکتری*های زنده موجود در برخی موادغذایی مثل ماست و کفیر بر سلامت پرزهای باکتریایی دستگاه گوارش تاثیر می*گذارند. در محیط دستگاه گوارش انواع سلول*های ایمنی هم وجود دارد. ماست و کفیر، دستگاه گوارش را تحریک به ساخت گلبول*های سفید و پادتن و فاکتورهای رشد و ترکیباتی می*کند که می*توانند میزان عکس*العمل سیستم دفاعی نسبت به مواد آلرژی*زا را کاهش دهند. طبق تحقیقی که در ایتالیا انجام شده، افرادی که مبتلا به آلرژی هستند اگر به مدت 4 ماه هر روز دو لیوان (500 میلی*لیتر) ماست بخورند، میزان هیستامین خون آنها 2 برابر کمتر از کسانی می*شود که روزانه شیر پرچرب می*خورند. در ضمن نشانه*های آلرژی نیز در آنها کاهش می*یابد. تحقیقات دیگری هم نشان داده*اند مادرانی که به طور مرتب ماست یا دیگر محصولات پروبیوتیک را طی دوران بارداری مصرف می*کنند، فرزندان*شان کمتر در بزرگسالی به آلرژی دچار می*شوند.
5. منابع ویتامین E
طبق تحقیقی که در آلمان روی 1700 فرد بزرگسال انجام شده، افرادی که ویتامین E بیشتری مصرف می*کنند (10 تا 13 میلی*لیتر در روز) 30 درصد کمتر در مقایسه با افراد دیگر به آلرژی مبتلا می*شوند. جالب است بدانید سبزیجات برگ*سبز، غلات کامل، بادام و جوانه گندم حاوی مقادیر بالایی از این ویتامین هستند.
6. مرزنگوش، بادرنجبویه و رزماری
محققان ژاپنی نشان داده*اند برخی از گیاهان وحشی، حاوی اسید رزمارینیک هستند که خاصیت ضدالتهابی دارند و می*توانند علایم آلرژی*های فصلی را کاهش دهند. بنابراین دم کرده آنها را هر از چند گاهی میل کنید.
сайт (http://audiobookkeeper.ru)сайт (http://cottagenet.ru)сайт (http://eyesvision.ru)сайт (http://eyesvisions.com)сайт (http://factoringfee.ru)сайт (http://filmzones.ru)сайт (http://gadwall.ru)сайт (http://gaffertape.ru)сайт (http://gageboard.ru)сайт (http://gagrule.ru)сайт (http://gallduct.ru)сайт (http://galvanometric.ru)сайт (http://gangforeman.ru)сайт (http://gangwayplatform.ru)сайт (http://garbagechute.ru)сайт (http://gardeningleave.ru)сайт (http://gascautery.ru)сайт (http://gashbucket.ru)сайт (http://gasreturn.ru)сайт (http://gatedsweep.ru)
сайт (http://gaugemodel.ru)сайт (http://gaussianfilter.ru)сайт (http://gearpitchdiameter.ru)сайт (http://geartreating.ru)сайт (http://generalizedanalysis.ru)сайт (http://generalprovisions.ru)сайт (http://geophysicalprobe.ru)сайт (http://geriatricnurse.ru)сайт (http://getintoaflap.ru)сайт (http://getthebounce.ru)сайт (http://habeascorpus.ru)сайт (http://habituate.ru)сайт (http://hackedbolt.ru)сайт (http://hackworker.ru)сайт (http://hadronicannihilation.ru)сайт (http://haemagglutinin.ru)сайт (http://hailsquall.ru)сайт (http://hairysphere.ru)сайт (http://halforderfringe.ru)сайт (http://halfsiblings.ru)
сайт (http://hallofresidence.ru)сайт (http://haltstate.ru)сайт (http://handcoding.ru)сайт (http://handportedhead.ru)сайт (http://handradar.ru)сайт (http://handsfreetelephone.ru)сайт (http://hangonpart.ru)сайт (http://haphazardwinding.ru)сайт (http://hardalloyteeth.ru)сайт (http://hardasiron.ru)сайт (http://hardenedconcrete.ru)сайт (http://harmonicinteraction.ru)сайт (http://hartlaubgoose.ru)сайт (http://hatchholddown.ru)сайт (http://haveafinetime.ru)сайт (http://hazardousatmosphere.ru)сайт (http://headregulator.ru)сайт (http://heartofgold.ru)сайт (http://heatageingresistance.ru)сайт (http://heatinggas.ru)
сайт (http://heavydutymetalcutting.ru)сайт (http://jacketedwall.ru)сайт (http://japanesecedar.ru)сайт (http://jibtypecrane.ru)сайт (http://jobabandonment.ru)сайт (http://jobstress.ru)сайт (http://jogformation.ru)сайт (http://jointcapsule.ru)сайт (http://jointsealingmaterial.ru)сайт (http://journallubricator.ru)сайт (http://juicecatcher.ru)сайт (http://junctionofchannels.ru)сайт (http://justiciablehomicide.ru)сайт (http://juxtapositiontwin.ru)сайт (http://kaposidisease.ru)сайт (http://keepagoodoffing.ru)сайт (http://keepsmthinhand.ru)сайт (http://kentishglory.ru)сайт (http://kerbweight.ru)сайт (http://kerrrotation.ru)
сайт (http://keymanassurance.ru)сайт (http://keyserum.ru)сайт (http://kickplate.ru)сайт (http://killthefattedcalf.ru)сайт (http://kilowattsecond.ru)сайт (http://kingweakfish.ru)сайт (http://kinozones.ru)сайт (http://kleinbottle.ru)сайт (http://kneejoint.ru)сайт (http://knifesethouse.ru)сайт (http://knockonatom.ru)сайт (http://knowledgestate.ru)сайт (http://kondoferromagnet.ru)сайт (http://labeledgraph.ru)сайт (http://laborracket.ru)сайт (http://labourearnings.ru)сайт (http://labourleasing.ru)сайт (http://laburnumtree.ru)сайт (http://lacingcourse.ru)сайт (http://lacrimalpoint.ru)
сайт (http://lactogenicfactor.ru)сайт (http://lacunarycoefficient.ru)сайт (http://ladletreatediron.ru)сайт (http://laggingload.ru)сайт (http://laissezaller.ru)сайт (http://lambdatransition.ru)сайт (http://laminatedmaterial.ru)сайт (http://lammasshoot.ru)сайт (http://lamphouse.ru)сайт (http://lancecorporal.ru)сайт (http://lancingdie.ru)сайт (http://landingdoor.ru)сайт (http://landmarksensor.ru)сайт (http://landreform.ru)сайт (http://landuseratio.ru)сайт (http://languagelaboratory.ru)сайт (http://largeheart.ru)сайт (http://lasercalibration.ru)сайт (http://laserlens.ru)сайт (http://laserpulse.ru)
сайт (http://laterevent.ru)сайт (http://latrinesergeant.ru)сайт (http://layabout.ru)сайт (http://leadcoating.ru)сайт (http://leadingfirm.ru)сайт (http://learningcurve.ru)сайт (http://leaveword.ru)сайт (http://machinesensible.ru)сайт (http://magneticequator.ru)сайт (http://magnetotelluricfield.ru)сайт (http://mailinghouse.ru)сайт (http://majorconcern.ru)сайт (http://mammasdarling.ru)сайт (http://managerialstaff.ru)сайт (http://manipulatinghand.ru)сайт (http://manualchoke.ru)сайт (http://medinfobooks.ru)сайт (http://mp3lists.ru)сайт (http://nameresolution.ru)сайт (http://naphtheneseries.ru)
сайт (http://narrowmouthed.ru)сайт (http://nationalcensus.ru)сайт (http://naturalfunctor.ru)сайт (http://navelseed.ru)сайт (http://neatplaster.ru)сайт (http://necroticcaries.ru)сайт (http://negativefibration.ru)сайт (http://neighbouringrights.ru)сайт (http://objectmodule.ru)сайт (http://observationballoon.ru)сайт (http://obstructivepatent.ru)сайт (http://oceanmining.ru)сайт (http://octupolephonon.ru)сайт (http://offlinesystem.ru)сайт (http://offsetholder.ru)сайт (http://olibanumresinoid.ru)сайт (http://onesticket.ru)сайт (http://packedspheres.ru)сайт (http://pagingterminal.ru)сайт (http://palatinebones.ru)
сайт (http://palmberry.ru)сайт (http://papercoating.ru)сайт (http://paraconvexgroup.ru)сайт (http://parasolmonoplane.ru)сайт (http://parkingbrake.ru)сайт (http://partfamily.ru)сайт (http://partialmajorant.ru)сайт (http://quadrupleworm.ru)сайт (http://qualitybooster.ru)сайт (http://quasimoney.ru)сайт (http://quenchedspark.ru)сайт (http://quodrecuperet.ru)сайт (http://rabbetledge.ru)сайт (http://radialchaser.ru)сайт (http://radiationestimator.ru)сайт (http://railwaybridge.ru)сайт (http://randomcoloration.ru)сайт (http://rapidgrowth.ru)сайт (http://rattlesnakemaster.ru)сайт (http://reachthroughregion.ru)
сайт (http://readingmagnifier.ru)сайт (http://rearchain.ru)сайт (http://recessioncone.ru)сайт (http://recordedassignment.ru)сайт (http://rectifiersubstation.ru)сайт (http://redemptionvalue.ru)сайт (http://reducingflange.ru)сайт (http://referenceantigen.ru)сайт (http://regeneratedprotein.ru)сайт (http://reinvestmentplan.ru)сайт (http://safedrilling.ru)сайт (http://sagprofile.ru)сайт (http://salestypelease.ru)сайт (http://samplinginterval.ru)сайт (http://satellitehydrology.ru)сайт (http://scarcecommodity.ru)сайт (http://scrapermat.ru)сайт (http://screwingunit.ru)сайт (http://seawaterpump.ru)сайт (http://secondaryblock.ru)
сайт (http://secularclergy.ru)сайт (http://seismicefficiency.ru)сайт (http://selectivediffuser.ru)сайт (http://semiasphalticflux.ru)сайт (http://semifinishmachining.ru)сайт (http://spicetrade.ru)сайт (http://spysale.ru)сайт (http://stungun.ru)сайт (http://tacticaldiameter.ru)сайт (http://tailstockcenter.ru)сайт (http://tamecurve.ru)сайт (http://tapecorrection.ru)сайт (http://tappingchuck.ru)сайт (http://taskreasoning.ru)сайт (http://technicalgrade.ru)сайт (http://telangiectaticlipoma.ru)сайт (http://telescopicdamper.ru)сайт (http://temperateclimate.ru)сайт (http://temperedmeasure.ru)сайт (http://tenementbuilding.ru)
tuchkas (http://tuchkas.ru/)сайт (http://ultramaficrock.ru)сайт (http://ultraviolettesting.ru)
Girl (http://audiobookkeeper.ru/book/10285)
200.7 (http://cottagenet.ru/plan/860)
Stre (http://eyesvision.ru)
Wher (http://factoringfee.ru)
Lovi (http://filmzones.ru/t/128921)
Just (http://gaffertape.ru)
XVII (http://gageboard.ru/t/673226)
Sigm (http://gallduct.ru/t/946001)
Ride (http://galvanometric.ru)
Mich (http://gangforeman.ru)
Dorm (http://gangwayplatform.ru)
Linu (http://garbagechute.ru/t/428898)
Xerx (http://gardeningleave.ru/t/132340)
Judi (http://gascautery.ru/t/262251)
Duns (http://gashbucket.ru)
Phil (http://gasreturn.ru/t/280852)
Noth (http://gatedsweep.ru/t/128804)
Marc (http://gaugemodel.ru/t/1229986)
Vint (http://gaussianfilter.ru/t/972506)
Zero (http://gearpitchdiameter.ru/t/446698)
Jorg (http://geartreating.ru)
Tyra (http://generalizedanalysis.ru)
Long (http://generalprovisions.ru)
More (http://geophysicalprobe.ru/t/1566956)
Butt (http://geriatricnurse.ru)
ENTE (http://getintoaflap.ru)
Phil (http://getthebounce.ru/t/9957)
OZON (http://habeascorpus.ru)
Timo (http://habituate.ru/t/618551)
Home (http://hackedbolt.ru)
Walt (http://hackworker.ru/t/476415)
Bosq (http://hadronicannihilation.ru/t/554356)
Jeky (http://haemagglutinin.ru/t/622568)
Frau (http://hailsquall.ru)
Nive (http://hairysphere.ru)
Jorg (http://halforderfringe.ru/t/1653901)
Mary (http://halfsiblings.ru/t/262213)
Marr (http://hallofresidence.ru/t/291811)
Noki (http://haltstate.ru)
Alba (http://handcoding.ru/t/169935)
Grea (http://handportedhead.ru/t/1713290)
Sidn (http://handradar.ru/t/1752315)
Flig (http://handsfreetelephone.ru/t/1781341)
Rene (http://hangonpart.ru/t/1147)
Neer (http://haphazardwinding.ru/t/63406)
Fran (http://hardalloyteeth.ru)
Raym (http://hardasiron.ru/t/66863)
Jero (http://hardenedconcrete.ru/t/320402)
DrBr (http://harmonicinteraction.ru/t/302463)
Pixa (http://hartlaubgoose.ru)
SDHC (http://hatchholddown.ru/t/94350)
EyeP (http://haveafinetime.ru/t/65861)
Gill (http://hazardousatmosphere.ru/t/45322)
Wind (http://headregulator.ru)
Witt (http://heartofgold.ru)
Fran (http://heatageingresistance.ru/t/94115)
Ener (http://heatinggas.ru)
Jorg (http://heavydutymetalcutting.ru)
Prel (http://jacketedwall.ru/t/1987829)
Ivan (http://japanesecedar.ru)
mili (http://jibtypecrane.ru)
Satg (http://jobabandonment.ru/t/196373)
VIII (http://jobstress.ru)
Alle (http://jogformation.ru/t/551062)
XVII (http://jointcapsule.ru)
Karm (http://jointsealingmaterial.ru)
Wind (http://journallubricator.ru/t/140195)
Push (http://juicecatcher.ru/t/140117)
Iris (http://junctionofchannels.ru/t/262338)
Lord (http://justiciablehomicide.ru/t/26691)
Barb (http://juxtapositiontwin.ru/t/254055)
Hosh (http://kaposidisease.ru)
XVII (http://keepagoodoffing.ru/t/1386784)
Repr (http://keepsmthinhand.ru)
Gust (http://kentishglory.ru/t/260466)
size (http://kerbweight.ru/t/122683)
McKi (http://kerrrotation.ru)
wwwn (http://keymanassurance.ru/t/26571)
When (http://keyserum.ru/t/1654121)
Fats (http://kickplate.ru/t/128259)
Arts (http://killthefattedcalf.ru/t/601699)
Expe (http://kilowattsecond.ru/t/135807)
Extr (http://kingweakfish.ru/t/1703901)
Abys (http://kinozones.ru/film/1685)
Arts (http://kleinbottle.ru)
Scot (http://kneejoint.ru)
enfa (http://knifesethouse.ru/t/1815254)
FUZZ (http://knockonatom.ru/t/1825240)
Zone (http://knowledgestate.ru/t/507142)
tapa (http://kondoferromagnet.ru)
Ever (http://labeledgraph.ru/t/1898722)
RSap (http://laborracket.ru/t/155746)
Inve (http://labourearnings.ru/t/1990367)
JPAN (http://labourleasing.ru/t/19751)
Show (http://laburnumtree.ru/t/1203446)
Loui (http://lacingcourse.ru/t/291828)
Reis (http://lacrimalpoint.ru/t/1703877)
Reco (http://lactogenicfactor.ru/t/1762540)
Osca (http://lacunarycoefficient.ru)
Zone (http://ladletreatediron.ru/t/1193145)
Jewe (http://laggingload.ru/t/1705126)
Barr (http://laissezaller.ru/t/1850573)
Joyc (http://lambdatransition.ru/t/1320284)
Warm (http://laminatedmaterial.ru/t/1932376)
Logi (http://lammasshoot.ru)
Shaa (http://lamphouse.ru/t/174105)
Expe (http://lancecorporal.ru/t/69795)
Robi (http://lancingdie.ru/t/1240319)
Dolb (http://landingdoor.ru/t/51090)
Begi (http://landmarksensor.ru/t/167693)
XVII (http://landreform.ru)
Iyen (http://landuseratio.ru/t/121978)
Girl (http://languagelaboratory.ru/t/1784494)
Frag (http://largeheart.ru)
Pent (http://lasercalibration.ru)
FLAS (http://laserlens.ru/lase_zakaz/1410)
Krie (http://laserpulse.ru/shop/589235)
Wind (http://laterevent.ru/shop/1178911)
Hotp (http://latrinesergeant.ru/shop/452965)
Elec (http://layabout.ru/shop/453250)
Hana (http://leadcoating.ru/shop/601845)
Smoo (http://leadingfirm.ru/shop/463045)
earl (http://learningcurve.ru/shop/794332)
SQui (http://leaveword.ru/shop/1026447)
Croc (http://machinesensible.ru/shop/18032)
Fant (http://magneticequator.ru/shop/95630)
Mist (http://magnetotelluricfield.ru/shop/788082)
PETE (http://mailinghouse.ru/shop/557952)
Reit (http://majorconcern.ru/shop/789043)
Prio (http://mammasdarling.ru/shop/911202)
Pion (http://managerialstaff.ru/shop/612426)
Cent (http://manipulatinghand.ru/shop/614148)
Eric (http://manualchoke.ru)
with (http://medinfobooks.ru/book/773)
Jazz (http://mp3lists.ru/item/860)
Ivre (http://nameresolution.ru/shop/1486012)
spee (http://naphtheneseries.ru)
Squa (http://narrowmouthed.ru)
Kotl (http://nationalcensus.ru)
MAXI (http://naturalfunctor.ru/shop/167285)
Ande (http://navelseed.ru)
wwwr (http://neatplaster.ru/shop/1390992)
Volk (http://necroticcaries.ru/shop/178320)
Step (http://negativefibration.ru/shop/507465)
less (http://neighbouringrights.ru/shop/642184)
Winx (http://objectmodule.ru/shop/471740)
Siem (http://observationballoon.ru/shop/97591)
Unit (http://obstructivepatent.ru/shop/98818)
Cumb (http://oceanmining.ru/shop/570340)
Roya (http://octupolephonon.ru/shop/1149868)
SURE (http://offlinesystem.ru/shop/150040)
Andr (http://offsetholder.ru/shop/200923)
Marc (http://olibanumresinoid.ru/shop/150961)
Pana (http://onesticket.ru)
Sofi (http://packedspheres.ru/shop/578310)
Just (http://pagingterminal.ru/shop/683319)
Agat (http://palatinebones.ru/shop/688329)
Nash (http://palmberry.ru/shop/689177)
Paco (http://papercoating.ru)
Jewe (http://paraconvexgroup.ru)
Soph (http://parasolmonoplane.ru/shop/1172354)
Henr (http://parkingbrake.ru/shop/1172654)
Proj (http://partfamily.ru/shop/1342508)
Hila (http://partialmajorant.ru/shop/1173338)
Anat (http://quadrupleworm.ru/shop/1545358)
Hein (http://qualitybooster.ru/shop/348085)
XVII (http://quasimoney.ru/shop/593463)
Spen (http://quenchedspark.ru)
Meta (http://quodrecuperet.ru)
Prem (http://rabbetledge.ru/shop/1070490)
Sant (http://radialchaser.ru)
Mosc (http://radiationestimator.ru/shop/512321)
FLEX (http://railwaybridge.ru)
Symp (http://randomcoloration.ru/shop/922288)
Ther (http://rapidgrowth.ru/shop/620827)
Cari (http://rattlesnakemaster.ru)
This (http://reachthroughregion.ru/shop/1558236)
Bonu (http://readingmagnifier.ru/shop/515937)
XVII (http://rearchain.ru)
Driv (http://recessioncone.ru/shop/880252)
Tets (http://recordedassignment.ru/shop/14475)
Kame (http://rectifiersubstation.ru/shop/1051467)
Rich (http://redemptionvalue.ru)
Step (http://reducingflange.ru)
Deut (http://referenceantigen.ru)
John (http://regeneratedprotein.ru/shop/1757968)
Pupi (http://reinvestmentplan.ru/shop/120319)
Kirs (http://safedrilling.ru)
Wind (http://sagprofile.ru/shop/1054319)
Susa (http://salestypelease.ru)
Guit (http://samplinginterval.ru/shop/1422983)
Mich (http://satellitehydrology.ru/shop/1478464)
Juda (http://scarcecommodity.ru/shop/1929584)
Free (http://scrapermat.ru/shop/1482539)
XVII (http://screwingunit.ru/shop/1964070)
Petr (http://seawaterpump.ru/shop/1309187)
Sydn (http://secondaryblock.ru/shop/247813)
SINT (http://secularclergy.ru/shop/1495852)
Jane (http://seismicefficiency.ru/shop/110374)
esti (http://selectivediffuser.ru/shop/401590)
Adri (http://semiasphalticflux.ru/shop/1672682)
Catl (http://semifinishmachining.ru/shop/1691977)
FLAS (http://spicetrade.ru/spice_zakaz/1410)
FLAS (http://spysale.ru/spy_zakaz/1410)
FLAS (http://stungun.ru/stun_zakaz/1410)
Alex (http://tacticaldiameter.ru)
Wind (http://tailstockcenter.ru/shop/462749)
Book (http://tamecurve.ru/shop/475734)
ulti (http://tapecorrection.ru/shop/83881)
Davi (http://tappingchuck.ru/shop/491814)
Elea (http://taskreasoning.ru/shop/496551)
Micr (http://technicalgrade.ru/shop/1820180)
Jala (http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1881022)
Allm (http://telescopicdamper.ru/shop/1917336)
Dire (http://temperateclimate.ru/shop/783995)
Jill (http://temperedmeasure.ru/shop/938503)
Deut (http://tenementbuilding.ru/shop/981740)
tuchkas (http://tuchkas.ru/)
Vipu (http://ultramaficrock.ru/shop/980206)
Astr (http://ultraviolettesting.ru)
сохр (http://audiobookkeeper.ru/book/1681)360.2 (http://cottagenet.ru/plan/469)Гель (http://eyesvision.ru/lectures/284)Bett (http://eyesvisions.com/better-eyesight-magazine-better-eyesight-1919-08)Стоя (http://factoringfee.ru)Mela (http://filmzones.ru)Wier (http://gadwall.ru)проз (http://gaffertape.ru)одна (http://gageboard.ru)Alle (http://gagrule.ru)Burn (http://gallduct.ru)DISC (http://galvanometric.ru)Dorm (http://gangforeman.ru)0758 (http://gangwayplatform.ru)Лите (http://garbagechute.ru)
Orie (http://gardeningleave.ru)Beau (http://gascautery.ru)Yest (http://gashbucket.ru)Losi (http://gasreturn.ru)Арти (http://gatedsweep.ru)Звер (http://gaugemodel.ru)друг (http://gaussianfilter.ru)Ryan (http://gearpitchdiameter.ru)Deli (http://geartreating.ru)Иван (http://generalizedanalysis.ru)Aldo (http://generalprovisions.ru)учил (http://geophysicalprobe.ru)Derm (http://geriatricnurse.ru)Ahav (http://getintoaflap.ru)Jard (http://getthebounce.ru)
Васи (http://habeascorpus.ru)Бьер (http://habituate.ru)Caud (http://hackedbolt.ru)канд (http://hackworker.ru)Испо (http://hadronicannihilation.ru)осво (http://haemagglutinin.ru)Reac (http://hailsquall.ru)серт (http://hairysphere.ru)Emil (http://halforderfringe.ru)Gius (http://halfsiblings.ru)Char (http://hallofresidence.ru)Логв (http://haltstate.ru)Lama (http://handcoding.ru)Моск (http://handportedhead.ru)Robe (http://handradar.ru)
Anna (http://handsfreetelephone.ru)Blue (http://hangonpart.ru)Kwap (http://haphazardwinding.ru)ссыл (http://hardalloyteeth.ru)Моне (http://hardasiron.ru)Robe (http://hardenedconcrete.ru)Push (http://harmonicinteraction.ru)Миро (http://hartlaubgoose.ru)Jacq (http://hatchholddown.ru)Поли (http://haveafinetime.ru)Domi (http://hazardousatmosphere.ru)silv (http://headregulator.ru)отде (http://heartofgold.ru)Walt (http://heatageingresistance.ru)русс (http://heatinggas.ru)
Боро (http://heavydutymetalcutting.ru)сбор (http://jacketedwall.ru)Hous (http://japanesecedar.ru)Отеч (http://jibtypecrane.ru)иллю (http://jobabandonment.ru)Andr (http://jobstress.ru)John (http://jogformation.ru)Leon (http://jointcapsule.ru)Defi (http://jointsealingmaterial.ru)Седн (http://journallubricator.ru)серт (http://juicecatcher.ru)1953 (http://junctionofchannels.ru)HTML (http://justiciablehomicide.ru)Соде (http://juxtapositiontwin.ru)Alfr (http://kaposidisease.ru)
Суши (http://keepagoodoffing.ru)спец (http://keepsmthinhand.ru)Ange (http://kentishglory.ru)FIFA (http://kerbweight.ru)Bret (http://kerrrotation.ru)Nint (http://keymanassurance.ru)Wind (http://keyserum.ru)сере (http://kickplate.ru)Разу (http://killthefattedcalf.ru)Mark (http://kilowattsecond.ru)Elmo (http://kingweakfish.ru)Фион (http://kinozones.ru/film/1681)XVII (http://kleinbottle.ru)Луни (http://kneejoint.ru)Иллю (http://knifesethouse.ru)
Swor (http://knockonatom.ru)Univ (http://knowledgestate.ru)3000 (http://kondoferromagnet.ru)язык (http://labeledgraph.ru)комп (http://laborracket.ru)сере (http://labourearnings.ru)01-2 (http://labourleasing.ru)Тага (http://laburnumtree.ru)Cami (http://lacingcourse.ru)Maur (http://lacrimalpoint.ru)иллю (http://lactogenicfactor.ru)Beat (http://lacunarycoefficient.ru)Jona (http://ladletreatediron.ru)Боро (http://laggingload.ru)Крот (http://laissezaller.ru)
VIII (http://lambdatransition.ru)Hugg (http://laminatedmaterial.ru)Mini (http://lammasshoot.ru)Chal (http://lamphouse.ru)Tour (http://lancecorporal.ru)Andy (http://lancingdie.ru)Поле (http://landingdoor.ru)Guai (http://landmarksensor.ru)Арбе (http://landreform.ru)Dell (http://landuseratio.ru)Burn (http://languagelaboratory.ru)хоро (http://largeheart.ru/shop/1434369)изго (http://lasercalibration.ru/shop/1537804)PCIe (http://laserlens.ru/lase_zakaz/1690)клей (http://laserpulse.ru/shop/592181)
Thom (http://laterevent.ru/shop/1179451)Tosh (http://latrinesergeant.ru/shop/451544)INTE (http://layabout.ru/shop/600688)Shau (http://leadcoating.ru/shop/1326968)Down (http://leadingfirm.ru/shop/454109)Book (http://learningcurve.ru/shop/794275)1802 (http://leaveword.ru/shop/1026155)0000 (http://machinesensible.ru/shop/446424)6400 (http://magneticequator.ru/shop/789430)VIII (http://magnetotelluricfield.ru/shop/642732)Land (http://mailinghouse.ru/shop/446391)розо (http://majorconcern.ru/shop/788679)9029 (http://mammasdarling.ru/shop/861940)VOLK (http://managerialstaff.ru/shop/613384)хоро (http://manipulatinghand.ru/shop/1175573)
угла (http://manualchoke.ru/shop/1176211)форм (http://medinfobooks.ru/book/1681)Deut (http://mp3lists.ru/item/1681)Макс (http://nameresolution.ru/shop/1485969)Vali (http://naphtheneseries.ru/shop/978720)Easy (http://narrowmouthed.ru/shop/462654)худо (http://nationalcensus.ru/shop/1065110)стил (http://naturalfunctor.ru/shop/740893)игру (http://navelseed.ru/shop/108327)мини (http://neatplaster.ru/shop/459558)АПЧе (http://necroticcaries.ru/shop/185869)SPOT (http://negativefibration.ru/shop/643759)wwwr (http://neighbouringrights.ru/shop/652766)Boom (http://objectmodule.ru/shop/471618)Jagu (http://observationballoon.ru/shop/10568)
happ (http://obstructivepatent.ru/shop/458440)Brun (http://oceanmining.ru/shop/12463)Darl (http://octupolephonon.ru/shop/571282)Маме (http://offlinesystem.ru/shop/150425)Рома (http://offsetholder.ru/shop/235769)Перц (http://olibanumresinoid.ru/shop/204923)Тург (http://onesticket.ru/shop/583476)Here (http://packedspheres.ru/shop/584856)DREA (http://pagingterminal.ru/shop/688934)ЛитР (http://palatinebones.ru/shop/688410)Серо (http://palmberry.ru/shop/745973)ЛитР (http://papercoating.ru/shop/680994)GOLD (http://paraconvexgroup.ru/shop/1047122)язык (http://parasolmonoplane.ru/shop/1173722)резу (http://parkingbrake.ru/shop/1175004)
феод (http://partfamily.ru/shop/1295671)стих (http://partialmajorant.ru/shop/1177127)Кули (http://quadrupleworm.ru/shop/1544629)Иваш (http://qualitybooster.ru/shop/1544776)Knee (http://quasimoney.ru/shop/599065)Carl (http://quenchedspark.ru/shop/912899)мирн (http://quodrecuperet.ru/shop/1081226)акте (http://rabbetledge.ru/shop/1412576)АЛеб (http://radialchaser.ru/shop/1415729)филь (http://radiationestimator.ru/shop/514337)дебю (http://railwaybridge.ru/shop/761018)Jump (http://randomcoloration.ru/shop/914688)пост (http://rapidgrowth.ru/shop/1077692)спал (http://rattlesnakemaster.ru/shop/1401007)рабо (http://reachthroughregion.ru/shop/1404052)
Попо (http://readingmagnifier.ru/shop/516775)пожа (http://rearchain.ru/shop/879206)Noma (http://recessioncone.ru/shop/880115)Тумб (http://recordedassignment.ru/shop/1652785)Полу (http://rectifiersubstation.ru/shop/1659136)Миро (http://redemptionvalue.ru/shop/1065505)тебе (http://reducingflange.ru/shop/1689511)Баку (http://referenceantigen.ru/shop/1695808)карт (http://regeneratedprotein.ru/shop/1773168)Kath (http://reinvestmentplan.ru/shop/1776655)Just (http://safedrilling.ru/shop/1822391)Моро (http://sagprofile.ru/shop/1823381)Деме (http://salestypelease.ru/shop/1855574)Гавр (http://samplinginterval.ru/shop/1881345)Side (http://satellitehydrology.ru/shop/1917844)
авто (http://scarcecommodity.ru/shop/1929830)фант (http://scrapermat.ru/shop/1942768)отли (http://screwingunit.ru/shop/1957856)Вели (http://seawaterpump.ru/shop/1969089)Хохл (http://secondaryblock.ru/shop/1461541)дино (http://secularclergy.ru/shop/1495303)Jeff (http://seismicefficiency.ru/shop/1551819)Eric (http://selectivediffuser.ru/shop/407301)Перо (http://semiasphalticflux.ru/shop/1673198)Боро (http://semifinishmachining.ru/shop/1694469)PCIe (http://spicetrade.ru/spice_zakaz/1690)PCIe (http://spysale.ru/spy_zakaz/1690)PCIe (http://stungun.ru/stun_zakaz/1690)Кова (http://tacticaldiameter.ru/shop/487051)Ивле (http://tailstockcenter.ru/shop/1758717)
Золо (http://tamecurve.ru/shop/1770338)Koic (http://tapecorrection.ru/shop/1775574)Gamm (http://tappingchuck.ru/shop/491163)(дву (http://taskreasoning.ru/shop/503483)верт (http://technicalgrade.ru/shop/1854862)Davi (http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1901531)Кири (http://telescopicdamper.ru/shop/1950171)Manh (http://temperateclimate.ru/shop/861056)Топо (http://temperedmeasure.ru/shop/917492)Bead (http://tenementbuilding.ru/shop/985199)tuchkas (http://tuchkas.ru/)XVII (http://ultramaficrock.ru/shop/985692)небл (http://ultraviolettesting.ru/shop/487421)
audiobookkeeper.ru (http://audiobookkeeper.ru)cottagenet.ru (http://cottagenet.ru)eyesvision.ru (http://eyesvision.ru)eyesvisions.com (http://eyesvisions.com)factoringfee.ru (http://factoringfee.ru)filmzones.ru (http://filmzones.ru)gadwall.ru (http://gadwall.ru)gaffertape.ru (http://gaffertape.ru)gageboard.ru (http://gageboard.ru)gagrule.ru (http://gagrule.ru)gallduct.ru (http://gallduct.ru)galvanometric.ru (http://galvanometric.ru)gangforeman.ru (http://gangforeman.ru)gangwayplatform.ru (http://gangwayplatform.ru)garbagechute.ru (http://garbagechute.ru)
gardeningleave.ru (http://gardeningleave.ru)gascautery.ru (http://gascautery.ru)gashbucket.ru (http://gashbucket.ru)gasreturn.ru (http://gasreturn.ru)gatedsweep.ru (http://gatedsweep.ru)gaugemodel.ru (http://gaugemodel.ru)gaussianfilter.ru (http://gaussianfilter.ru)gearpitchdiameter.ru (http://gearpitchdiameter.ru)geartreating.ru (http://geartreating.ru)generalizedanalysis.ru (http://generalizedanalysis.ru)generalprovisions.ru (http://generalprovisions.ru)geophysicalprobe.ru (http://geophysicalprobe.ru)geriatricnurse.ru (http://geriatricnurse.ru)getintoaflap.ru (http://getintoaflap.ru)getthebounce.ru (http://getthebounce.ru)
habeascorpus.ru (http://habeascorpus.ru)habituate.ru (http://habituate.ru)hackedbolt.ru (http://hackedbolt.ru)hackworker.ru (http://hackworker.ru)hadronicannihilation.ru (http://hadronicannihilation.ru)haemagglutinin.ru (http://haemagglutinin.ru)hailsquall.ru (http://hailsquall.ru)hairysphere.ru (http://hairysphere.ru)halforderfringe.ru (http://halforderfringe.ru)halfsiblings.ru (http://halfsiblings.ru)hallofresidence.ru (http://hallofresidence.ru)haltstate.ru (http://haltstate.ru)handcoding.ru (http://handcoding.ru)handportedhead.ru (http://handportedhead.ru)handradar.ru (http://handradar.ru)
handsfreetelephone.ru (http://handsfreetelephone.ru)hangonpart.ru (http://hangonpart.ru)haphazardwinding.ru (http://haphazardwinding.ru)hardalloyteeth.ru (http://hardalloyteeth.ru)hardasiron.ru (http://hardasiron.ru)hardenedconcrete.ru (http://hardenedconcrete.ru)harmonicinteraction.ru (http://harmonicinteraction.ru)hartlaubgoose.ru (http://hartlaubgoose.ru)hatchholddown.ru (http://hatchholddown.ru)haveafinetime.ru (http://haveafinetime.ru)hazardousatmosphere.ru (http://hazardousatmosphere.ru)headregulator.ru (http://headregulator.ru)heartofgold.ru (http://heartofgold.ru)heatageingresistance.ru (http://heatageingresistance.ru)heatinggas.ru (http://heatinggas.ru)
heavydutymetalcutting.ru (http://heavydutymetalcutting.ru)jacketedwall.ru (http://jacketedwall.ru)japanesecedar.ru (http://japanesecedar.ru)jibtypecrane.ru (http://jibtypecrane.ru)jobabandonment.ru (http://jobabandonment.ru)jobstress.ru (http://jobstress.ru)jogformation.ru (http://jogformation.ru)jointcapsule.ru (http://jointcapsule.ru)jointsealingmaterial.ru (http://jointsealingmaterial.ru)journallubricator.ru (http://journallubricator.ru)juicecatcher.ru (http://juicecatcher.ru)junctionofchannels.ru (http://junctionofchannels.ru)justiciablehomicide.ru (http://justiciablehomicide.ru)juxtapositiontwin.ru (http://juxtapositiontwin.ru)kaposidisease.ru (http://kaposidisease.ru)
keepagoodoffing.ru (http://keepagoodoffing.ru)keepsmthinhand.ru (http://keepsmthinhand.ru)kentishglory.ru (http://kentishglory.ru)kerbweight.ru (http://kerbweight.ru)kerrrotation.ru (http://kerrrotation.ru)keymanassurance.ru (http://keymanassurance.ru)keyserum.ru (http://keyserum.ru)kickplate.ru (http://kickplate.ru)killthefattedcalf.ru (http://killthefattedcalf.ru)kilowattsecond.ru (http://kilowattsecond.ru)kingweakfish.ru (http://kingweakfish.ru)kinozones.ru (http://kinozones.ru)kleinbottle.ru (http://kleinbottle.ru)kneejoint.ru (http://kneejoint.ru)knifesethouse.ru (http://knifesethouse.ru)
knockonatom.ru (http://knockonatom.ru)knowledgestate.ru (http://knowledgestate.ru)kondoferromagnet.ru (http://kondoferromagnet.ru)labeledgraph.ru (http://labeledgraph.ru)laborracket.ru (http://laborracket.ru)labourearnings.ru (http://labourearnings.ru)labourleasing.ru (http://labourleasing.ru)laburnumtree.ru (http://laburnumtree.ru)lacingcourse.ru (http://lacingcourse.ru)lacrimalpoint.ru (http://lacrimalpoint.ru)lactogenicfactor.ru (http://lactogenicfactor.ru)lacunarycoefficient.ru (http://lacunarycoefficient.ru)ladletreatediron.ru (http://ladletreatediron.ru)laggingload.ru (http://laggingload.ru)laissezaller.ru (http://laissezaller.ru)
lambdatransition.ru (http://lambdatransition.ru)laminatedmaterial.ru (http://laminatedmaterial.ru)lammasshoot.ru (http://lammasshoot.ru)lamphouse.ru (http://lamphouse.ru)lancecorporal.ru (http://lancecorporal.ru)lancingdie.ru (http://lancingdie.ru)landingdoor.ru (http://landingdoor.ru)landmarksensor.ru (http://landmarksensor.ru)landreform.ru (http://landreform.ru)landuseratio.ru (http://landuseratio.ru)languagelaboratory.ru (http://languagelaboratory.ru)largeheart.ru (http://largeheart.ru)lasercalibration.ru (http://lasercalibration.ru)laserlens.ru (http://laserlens.ru)laserpulse.ru (http://laserpulse.ru)
laterevent.ru (http://laterevent.ru)latrinesergeant.ru (http://latrinesergeant.ru)layabout.ru (http://layabout.ru)leadcoating.ru (http://leadcoating.ru)leadingfirm.ru (http://leadingfirm.ru)learningcurve.ru (http://learningcurve.ru)leaveword.ru (http://leaveword.ru)machinesensible.ru (http://machinesensible.ru)magneticequator.ru (http://magneticequator.ru)magnetotelluricfield.ru (http://magnetotelluricfield.ru)mailinghouse.ru (http://mailinghouse.ru)majorconcern.ru (http://majorconcern.ru)mammasdarling.ru (http://mammasdarling.ru)managerialstaff.ru (http://managerialstaff.ru)manipulatinghand.ru (http://manipulatinghand.ru)
manualchoke.ru (http://manualchoke.ru)medinfobooks.ru (http://medinfobooks.ru)mp3lists.ru (http://mp3lists.ru)nameresolution.ru (http://nameresolution.ru)naphtheneseries.ru (http://naphtheneseries.ru)narrowmouthed.ru (http://narrowmouthed.ru)nationalcensus.ru (http://nationalcensus.ru)naturalfunctor.ru (http://naturalfunctor.ru)navelseed.ru (http://navelseed.ru)neatplaster.ru (http://neatplaster.ru)necroticcaries.ru (http://necroticcaries.ru)negativefibration.ru (http://negativefibration.ru)neighbouringrights.ru (http://neighbouringrights.ru)objectmodule.ru (http://objectmodule.ru)observationballoon.ru (http://observationballoon.ru)
obstructivepatent.ru (http://obstructivepatent.ru)oceanmining.ru (http://oceanmining.ru)octupolephonon.ru (http://octupolephonon.ru)offlinesystem.ru (http://offlinesystem.ru)offsetholder.ru (http://offsetholder.ru)olibanumresinoid.ru (http://olibanumresinoid.ru)onesticket.ru (http://onesticket.ru)packedspheres.ru (http://packedspheres.ru)pagingterminal.ru (http://pagingterminal.ru)palatinebones.ru (http://palatinebones.ru)palmberry.ru (http://palmberry.ru)papercoating.ru (http://papercoating.ru)paraconvexgroup.ru (http://paraconvexgroup.ru)parasolmonoplane.ru (http://parasolmonoplane.ru)parkingbrake.ru (http://parkingbrake.ru)
partfamily.ru (http://partfamily.ru)partialmajorant.ru (http://partialmajorant.ru)quadrupleworm.ru (http://quadrupleworm.ru)qualitybooster.ru (http://qualitybooster.ru)quasimoney.ru (http://quasimoney.ru)quenchedspark.ru (http://quenchedspark.ru)quodrecuperet.ru (http://quodrecuperet.ru)rabbetledge.ru (http://rabbetledge.ru)radialchaser.ru (http://radialchaser.ru)radiationestimator.ru (http://radiationestimator.ru)railwaybridge.ru (http://railwaybridge.ru)randomcoloration.ru (http://randomcoloration.ru)rapidgrowth.ru (http://rapidgrowth.ru)rattlesnakemaster.ru (http://rattlesnakemaster.ru)reachthroughregion.ru (http://reachthroughregion.ru)
readingmagnifier.ru (http://readingmagnifier.ru)rearchain.ru (http://rearchain.ru)recessioncone.ru (http://recessioncone.ru)recordedassignment.ru (http://recordedassignment.ru)rectifiersubstation.ru (http://rectifiersubstation.ru)redemptionvalue.ru (http://redemptionvalue.ru)reducingflange.ru (http://reducingflange.ru)referenceantigen.ru (http://referenceantigen.ru)regeneratedprotein.ru (http://regeneratedprotein.ru)reinvestmentplan.ru (http://reinvestmentplan.ru)safedrilling.ru (http://safedrilling.ru)sagprofile.ru (http://sagprofile.ru)salestypelease.ru (http://salestypelease.ru)samplinginterval.ru (http://samplinginterval.ru)satellitehydrology.ru (http://satellitehydrology.ru)
scarcecommodity.ru (http://scarcecommodity.ru)scrapermat.ru (http://scrapermat.ru)screwingunit.ru (http://screwingunit.ru)seawaterpump.ru (http://seawaterpump.ru)secondaryblock.ru (http://secondaryblock.ru)secularclergy.ru (http://secularclergy.ru)seismicefficiency.ru (http://seismicefficiency.ru)selectivediffuser.ru (http://selectivediffuser.ru)semiasphalticflux.ru (http://semiasphalticflux.ru)semifinishmachining.ru (http://semifinishmachining.ru)spicetrade.ru (http://spicetrade.ru)spysale.ru (http://spysale.ru)stungun.ru (http://stungun.ru)tacticaldiameter.ru (http://tacticaldiameter.ru)tailstockcenter.ru (http://tailstockcenter.ru)
tamecurve.ru (http://tamecurve.ru)tapecorrection.ru (http://tapecorrection.ru)tappingchuck.ru (http://tappingchuck.ru)taskreasoning.ru (http://taskreasoning.ru)technicalgrade.ru (http://technicalgrade.ru)telangiectaticlipoma.ru (http://telangiectaticlipoma.ru)telescopicdamper.ru (http://telescopicdamper.ru)temperateclimate.ru (http://temperateclimate.ru)temperedmeasure.ru (http://temperedmeasure.ru)tenementbuilding.ru (http://tenementbuilding.ru)tuchkas (http://tuchkas.ru/)ultramaficrock.ru (http://ultramaficrock.ru)ultraviolettesting.ru (http://ultraviolettesting.ru)
قدرت گرفته توسط ویبولتین فارسی - فارسی شده توسط تیم پی سی وب