Dr.Hossein.M.Al
09-09-2010, 01:08 PM
با رسیدن به مرحله ای از آموزش که در آن اسب* انعطاف*پذير شده*، حركتش* آهنگين* است*. مستقيم* حركت* مي*كند و به* اصلي*ترين* هدف* تربيت* يعني* تحرك* دست* پيدا كرده*ايم*. تنها مسئله*اي* كه* باقي*مانده*، پي* بردن* به* ميزان* توانايي* طبيعي* اسب* است*. هيچگاه* نبايد خيالاتي* شويم* - هيچ* اسبي* در هر سه* گام* كامل* نيست* و بستگي* به* قواره* و خصوصيات* اخلاقي* او دارد. بعضي* از اسب*ها در يورتمه* ضعيف*اند و برخي* ديگر در قدم* و يا چهار نعل*. مربي* خبره* به* هنگام* مشاهده* حركت* آزادانه* اسب* به* نكات* قدرت* و ضعف* او پي* مي*برد. و همين* مربي* خبره* مي*داند كه* چگونه* مي*تواند با بهره*برداري* از امكانات*، حركت* اسب* در هر گام* را بهبود ببخشد. با استفاده* از اصول* من* اسب*هايي* را تربيت* كرده*ام* كه* در ابتدا نااميدكننده* به* نظر مي*رسيدند. چنانچه* اسبي* به* درستي* آموزش* ببيند از شوِق او به* آموختن* و ميل* به* انجام* تمرينات* شگف*زده* خواهيد شد.
بهبود حركت* يورتمه*
يورتمه* حركتي* دومرحله*اي* و در طول* آموزش* اصول* اوليه*، گام* اصلي* تمرين*ها است*. حركت* دو مرحله* ساده*ترين* نوع* حركت* براي* اسب* است*. يورتمه* چهارنوع* است*: كار، جمع*، متوسط* و كشيده*. در طول* آموزش* اصول* اوليه* بيشتر از يورتمه* كار و متوسط* استفاده* مي*شود. يورتمه* كار يورتمه* طبيعي* است* با اين* تفاوت* كه* سوار خواستار طراوت* همراه* با فعاليت* بيشتري* از تحرك* طبيعي* در قسمت* عقب* خواهد بود. و اسب* با اثرهاي* ملايم* حركت* به* جلو، مشتاقانه* به* كار كشيده* مي*شود.
اين* روند طبيعي* پيشبرد برنامه* است*. ولي* اسب*هايي* از قبيل* تاروبردها بيش* از حد فعالند. به* هنگام* كار با اين* نوع* اسب*ها سوار مي*بايست* بدون* ناراحت* كردن* اسب*، فقط* سعي* در حفظ* آهنگ* حركت* داشته* باشد. سوار بايد فقط* سعي* كند اسب* را آرام* كند و بهترين* وسيله* براي* اين* كار، كاوالتي* است*. حركت* روي* كاوالتي* با يورتمه* كار آزاد است*.
در اين* حالت* پاهاي* اسب* بايد دست*هاي* او را تعقيب* كند - حركت* بايد مستقيم* باشد. اگر سواري* به* صورت* گروهي* است* تنظيم* فواصل* كاوالتي*ها مشكل* است* چرا كه* طول* گام*هاي* اسب*ها با هم* فرِ مي*كنند. بهتر است* در اين* مرحله* كار انفرادي* باشد.
براي* تنظيم* گام*هاي* اسب* پيشنهاد مي*كنم* گاهي* با اسب* در گروه* كار كنيد به* شرطي* كه* سوار خبره*اي* براسب* سوار و اسب* جلوئي* هم* با تجربه* باشد.
نمايش* مراحل* حركت* يورتمه*
اسب* جوان* در حال* حركت* با گام* يورتمه* در حالت* تعادل*
توسعه* تحرك* در گام* يورتمه* بخشي* از برنامه* آموزشي* است*. در شروع* اسب* را با دستجلوي* آزاد گرم* مي*كنيم* تا اين* كه* منظم* حركت* كرده*، نرم* شود. سپس* با دستجلوي* آزاد مدت* كوتاهي* استراحت* مي*دهيم*. شروع* درس* با كوتاه* كردن* دستجلو، گره* به* گره* است* تا تماس* كامل* با دهان* اسب* برقرار شود. اسب* را در حالي* كه* به* همان* صورت* گفته* شده* به* دهانه* كرده*ايم* به* يورتمه* مي*اندازيم*. تا اين* قسمت* از آموزش*، سوار يورتمه* آزاد مي*رفته* در حاليكه* در اين* مرحله* براي* استفاده* بيشتر از اثر نشيمن*، بايد يورتمه* نشسته* كار كند. بقيه* تمرين* تابع* برنامه*اي* است* كه* براي* آن* روز تدوين* شده* است*. در هفته*هاي* اول* تمرين* با اسب* جوان* نبايد از يورتمه* نشسته* استفاده* شود و بايد آن* قدر صبر كنيم* تا عضلات* پشت* او قوي* شوند. دقت* كنيم* كه* يورتمه* متوسط* را خيلي* زود شروع* نكنيم*. اين* حركت* زماني* در برنامه* گنجانده* مي*شود كه* اسب* خود و سوار را راحت*تر حمل*، و در يورتمه* نشسته* نيم* توقف* را اجرا كند. براي* شروع* بهتر است* فقط* از اسب* بخواهيم* با گام* يورتمه* كار و شاداب*تر حركت* كند. در آخر تمرين*، در حال* يورتمه* آزاد در طول* خط* حصار مي*توان* از اسب* خواست* كمي* يورتمه* را بلندتر كند. اين* تمرين* را «كشيده*تر شدن*» گام*ها در يورتمه* نامند و در اثر فعال* شدن* قسمت* عقب* قابل* اجرا است*. دقت* خواهيم* كرد اسب* گام*هايش* را تند نكند. اگر اين* اتفاِ افتاد با يك* يا دو نيم* توقف* اسب* را به* گام* قبلي* برگردانده* و تمرين* را دوباره* از سرمي*گيريم*. مي*توانيم* چندين* بار اين* تمرين* را تكرار كنيم* تا متوجه* شويم*، اسب* مقصود ما را نمي*فهمد كه* گام* را تند مي*كند، يا اين* كه* عضلات* به* اندازه* كافي* براي* كشيدن* گام*ها قوي* نشده*اند.
«يورتمه* فعال* و كشيده*تر» اسب* جوان* در پايان* يكي* از تمرين*ها، حالت* صحيح* سرو گردن* تحرك* كافي*، قسمت*عقب* اسب* هنوز به* اندازه* كافي* پايين* نيفتاده* است*
«يورتمه* فعال* و كشيده*تر» اسب* جوان* 5 ساله* در پايان* آموزش* اوليه* اصولي*.
تحرك* عالي* و قسمت* عقب* كاملاً فعال* است*
آزاد كردن* دستجلو، دليل* آرامش* كامل* عضلاني* و رواني* است*
درخواست* كشيدن* گام* ريسك* است* و سوار بايد احساس* كند كه* چه* اندازه* بيشتر و يا كمتر بايد از اسب* بخواهد.
تمرين* گام* كشيده*تر، با آزاد كردن* تدريجي* دستجلو - به* صورتي* كه* دستجلوها در دستان* ليز بخورند - و شروع* حركت* دوره*، در حالي* تمام* مي*شود كه* به* اسب* اجازه* مي*دهيم* هرچقدر بخواهد دستجلو را كشيده* سر را پايين* بياندازد. اسبي* كه* مدتي* به* دهنه* بوده* است* نياز دارد مدتي* سر و گردن* را بكشد تا عضلاتش* استراحت* كند. نحوه* كشيدن* سر و گردن* اسب* به* ما مي*گويد كارمان* درست* بوده* يا نه*؟ اگر اسب* سروگردن* را به* جلو و پايين* بكشد، به* عبارت* ديگر عقب* خود را گرد و نرم* كند، كار ما راضي* كننده* بوده* و اگر فقط* سر را پايين* انداخته* و سرو گردن* را به* جلو و پايين* نكشد كار غلط* بوده* است*،
يعني* سوار در طول* تمرين* از راندن* اسب* به* جلو در حالي* كه* دستجلوها با آبخوري* در تماس* بوده* غفلت* كرده* و عقب* اسب* خشك* باقي* مانده* است*. روز بعد سوار بايد دقت* كند اسب* را در حالي* كه* به* دهنه* است* به* جلو براند. اگر اسب* سعي* مي*كند كه* دستجلو را از سوار بگيرد، دليلش* اين* است* كه* سوار با خشونت* دستجلوها را به* عقب* كشيده* است* پس* از آزاد كردن* دستجلو مي*توان* تمرين* را تمام* كرد و يا پس* از استراحتي* كوتاه* تمرين* را در چهارنعل* ادامه* داد.
يورتمه* متوسط*
يورتمه* متوسط*، حركت* پيشرفته* يورتمه* فعال* و كشيده*تر است* و علامت* آن* شلنگ*هاي* آهنگين* و كشيدگي* بيشتر قواره* اسب* است*.
اسب* اندام* خود را بيشتر كشيده* و با هر شلنگ* مسافت* بيشتري* طي* مي*كند. تحرك* به* وسيله* عقب* فعال* - كپل*هاي* كشيده*، زانو و مفصل* خرگوشي* - توليد مي*شود. تحرك* ايجاد شده* از قسمت* عقب*، اسب* را به* جلو هدايت* مي*كند. هرچه* تحرك* بيشتر باشد تعليق* اسب* بيشتر است*. سر بالاتر قرار مي*گيرد در حالي* كه* پوزه* كمي* جلوتر از خط* عمود است*. حال* وارد مرحله* درساژ پيشرفته* مي*شويم*.
يورتمه* كشيده*
كشيده*تر شدن* گام*ها در يورتمه* نيازمند مقدار بيشتري* تجمع* و آموزش* است*. منطق* حكم* مي*كند در مرحله* آموزش* اصول* مقدماتي*، با اسب* جوان* يورتمه* كشيده* تمرين* نكنيم*. يورتمه* كشيده*، حد نهايت* حركت* در گام* يورتمه* و نمايش* دهنده* بالاترين* درجه* تحرك*، قدرت* و تأثير اثرات* سوار براي* حركت* به* جلوست*. اين* حركت* اوج* نتيجه*گيري* از تمرين*هاي* برنامه*ريزي* شده* و آموزش* ژيمناستيكي* اسب* است*.
يورتمه* جمع*
يورتمه* جمع* گام* ديگري* است* كه* آن* را در تمرين*هاي* اوليه* اسب* جوان* نمي*گنجانيم*. اين* درس* در انتهاي* برنامه* تربيت* اصولي* اسب* جوان* تدريس* مي*شود. اين* حركت* نياز به* انعطاف*پذيري* و تجمع* دارد. در آموزش* اصول* اوليه* ما فقط* نياز به* آن* مقداري* از تجمع* داريم* كه* بوسيله* نيم* توقف* ايجاد مي*شود. مهم* اين* است* كه* در اين* مرحله* پس* از نيم* توقف*، بلافاصله* با فشار ساِ و اثرنشيمن* اسب* مجدداً به* جلو رانده* شود. اين* تمرين* به* مراتب* بيشتر از يورتمه* جمع* همراه* با كوتاه* كردن* شلنگ*ها، به* پرورش* عضلات* اسب* كمك* مي*كند. در يورتمه* جمع* دست* و پاها بيشتر از زمين* فاصله* مي*گيرند. شلنگ*ها جمع*تر است*، كپل*هاي* اسب* افتاده*ترند و سر و گردن* افراشته*تر.
بهبود حركت* چهار نعل*
چهار نعل* گامي* است* پرش* مانند، سه* مرحله*اي* و سريعترين*. دست*ها و پاهاي* اسب* در سه* مرحله* روز زمين* قرار مي*گيرند و مرحله* چهارم* تعليق* است* كه* هرچهار دست* و پا در زماني* كوتاه* روي* هوا قرار دارند.
مراحل* حركت* چهار نعل* به* دست* راست*
مراحل* حركت* چهار نعل* عبارتند از:
1- پاي* خارج* 2- اريب* خارج* 3- دست* داخل* 4- تعليق*
از اين رو که صداي ضربات دومين مرحله - اريب خارج - در گام چهار نعل به وضوح شنيده نمي شود آن را گامي 5 مرحله اي به حساب مي آورند . انواع چهار نعل عبارت است از : جمع ، کار ، متوسط و کشيده .
چنانچه آهنگ حرکت چهار نعل به هم بخورد ، همچنان که در چهار نعل کوتاه اين اشتباه اتفاق مي افتد چهار نعل پنج مرحله اي مي شود که مراحل آن عبارتند از :
1- پاي خارج 2- پاي داخل 3- دست خارج 4- دست داخل 5- تعليق .
چهار نعلي* صحيح* اجرا مي*شود كه* سه* جاي* مشخص* سم* روي* زمين* از خود باقي* بگذارد و زمان* تعليق* مشخصي* داشته* باشد .براي* حركت* چهار نعل* زنده* و طبيعي* نياز به* تحرك* داريم*. در بخش*هاي* قبلي* آموزش* چهار نعل* گنجانده* نشده* بود و تا زماني* كه* اسب* در گام* يورتمه* به* اثرهاي* سوار جواب* نداده*، نبايد اجراي* آن* از اسب* خواسته* شود. واضح* است* كه* اگر اسب* چه* در محوطه* تمرين* و چه* در صحرا نياز به* حركت* چهار نعل* داشته* باشد مانع* او نمي*شويم*. از طرف* ديگر نبايد او را مجبور كنيم* با گام* چهار نعل* حركت* كند، چرا كه* بيشتر اسب*ها خود را در گام* يورتمه* راحت*تر حمل* مي*كنند. از طرف* ديگر مي*بايست* اسب* را با اثرهاي* چهارنعل* آشنا كنيم* تا گام* يورتمه* را تند نكند كه* ما مجبور شويم* براي* اصلاح* حركت* دستجلوها را بكشيم*.
چهار نعل* چگونه* اجرا مي*شود؟
دوره*اي* با قطر زياد در گام* يورتمه* را شروع* كرده* در قوس* مماس* با خط* حصار نيم* توقف* مي*دهيم*. سوار بيشتر وزن* را روي* باسن* داخل* مي*اندازد و تا كپل* داخل* اسب* را به* جلو براند و وزن* بيشتري* روي* ركاب* داخل* مي*افتد. دستجلوي* داخل* تماس* بيشتري* برقرار كرده*، هر دو ساِ، ساِ داخل* چهار انگشت* پشت* تنگ* و ساِ خارج* يك* وجب* عقب*تر، هماهنگ* با نشيمن* داخل* در حالي* كه* عضلات* كمر منقبض* شده*اند، فشار مي*آورند. در حالي* كه* دستجلوي* داخل* در همين* حال* كمي* آزاد مي*شود، حركت* يا گام* چهارنعل* در مدت* طولاني* اشتباه* است* و اگر اسب* هنوز در متعادل* شدن* مشكل* دارد خطر آن* زياد است*. بنابراين* يك* يا دو دوره* چهارنعل* كافي* است*، و با قطع* اثر چهار نعل* اجازه* خواهيم* داد اسب* به* يورتمه* بيفتد. در اولين* تمرين* چند گام* يورتمه* و سپس* قدم* و آزاد كردن* دستجلوها، نوازش* اسب* و ادامه* تمرين*. در آخرين* تمرين*ها چند بار انتقال* از چهار نعل* به* يورتمه* را تمرين* مي*كنيم*.
در تمرين* چهارنعل* از تمام* محوطه* تمرين* استفاده* كنيد اثرهاي* چهارنعل* را قاطعانه* به* اجرا گذارده*، اسب* را به* جلو برانيد. اگر اسب* جوان* روي* دست* غلط* به* چهارنعل* افتاد تعجب*آور نيست*. بيشتر اسب*ها يك* طرفشان ضعيف*تر از طرف* ديگر است*. طبيعي* است* كه* اسب*هاي* جوان* به* دليل* كجي* طبيعي* و قوي*تر بودن* پاي* چپ* وزن* بيشتري* را روي* اين* قسمت* تحمل* كرده* و راحت*تر روي* پاي* چپ* چهارنعل* بروند.
بنابراين* قبل* از شروع* تمرين* چهارنعل*، با استفاده* از اثرهاي* جانبي* در پي* رفع* مشكل* سمت* ضعيف*تر برمي*آئيم*. خودمان* هم* بايد مطمئن* شويم* كه* اثرها را به* درستي* به* اجرا گذارده*ايم*. هرچه* آموزش* پيشرفت* مي*كند اثرها ساده*تر مي*شود تا جائي* كه* فقط* با اثر ملايم*نشيمن*، اسب* به* چهارنعل* مي*افتد.
از آنجا كه* نقصيه* كجي* اسب* در چهار نعل* به* مراتب* بيشتر از يورتمه* خودنمائي* مي*كند بنابراين* فشار ساِ داخل* به* محض* به* چهار نعل* افتادن* اسب* نقش* به* سزائي* ايفاء مي*كند.
تمرين* طولاني* چهارنعل* اصلاح* كننده* گام* چهارنعل* نيست*. اسب* خسته* مي*شود تحركش* را از دست* مي*دهد و قسمت* عقب* او از كنترل* خارج* مي*شود. تجربه* نشان* داده* بهترين* روش* بهبود گام* چهارنعل* دوره* رو و انتقال* از يورتمه* به* چهارنعل* و از چهار نعل* به* يورتمه* به* تناوب* است*.
آموزش* اسب* هنوز آنقدر پيشرفته* نشده* كه* از نيم* توقف* براي* بهبود گام* استفاده* كنيم*. پيشرفت* تجمع* تا آنجا كه* بتوان* از قدم* به* چهار نعل* و برعكس* را بطور صحيح* به* اجرا بگذاريم* نشانه* رسيدن* وضعيت* اسب* به* نقطه* دلخواه* است*. اين* روش* بهبود حركت* چهارنعل* است* كه* در تمرين* پرش* و صحرائي* به* كمك* ما مي*آيد.
تمرين* چهار نعل*، اسب* كاملاً متعادل* است*، ساِ داخل* سوار كمي* عقب*تر قرار گرفته*.
چهارنعل* متوسط*
وقتي* در يورتمه* كار اسب* انعطاف*پذيري* نشان* داد و به* راحتي* حفظ* تعادل* كرد، مي*توانيم* در خط* طولي* حصار تمرين* چهارنعل* متوسط* را شروع* كنيم*. از اسب* خواسته* مي*شود با شلنگ*هاي* جهنده* مسافت* بيشتري* را طي* كند. شلنگ*ها خزنده* نيستند بلكه* اسب* با كپل*هاي* پايين* افتاده* به* صورتي* حركت* مي*كند كه* گويي* از تپه*اي* كوچك* بالا مي*رود.
دست* يابي* به* اين* حركت* مستلزم* به* كارگيري* نشست* كامل* است*. مي*توان* از نشست* سبك*تر استفاده* كرد، به* خصوص* به* هنگام* كار در صحرا كه* جلوي* اسب* پايين*تر قرار مي*گيرد. اين* نشست* براي* اصلاح* نقائص* عضلات* پشت* اسب* پيشنهاد مي*شود در باشگاه* سنت* جورج* مونستر آلمان*، ميداني* خاص* تعبيه* شده* كه* مي*توان* بدون* هيچ* گونه* دخالتي* اسب* را روي* خط* مستقيم* چهارنعل* داد.
تجربه* به* من* نشان* داده* كه* با تمرين* روي* خطوط* مستقيم*، گام* يورتمه* و چهارنعل* اسب* را مي*توان* هرچه* بيشتر بهبود بخشيد. هرچه* حركت* اسب* طبيعي*تر باشد راحت*تر مي*توان* با او كنار آمد.
چهارنعل* كشيده*
اين* حركت* را مي*توان* در صحرا با نيم* نشست* يا نشست* سبك* با تمايل* به* جلو تمرين* كرد. در اين* مرحله*، شروع* آموزش* چهارنعل* كشيده* هنوز براي* اسب* زود است*.
چهارنعل* جمع*
چهارنعل* جمع* هم* نمي*تواند در برنامه* آموزش* اسب* جوان* گنجانده* شود. در آزمون*هاي* پيشرفته* اين* حركت* از اسب* خواسته* مي*شود.
براي* آزمايش* خود تحركي* اسب* مي*توان* دست*ها را همراه* با دستجلو و در وسط* گردن* اسب* قرار داد اين* تمرين* بيشتر در چهارنعل* انجام* مي*شود ولي* مي*توان* در يورتمه* هم* انجام* داد.
بهبود حركت* چهارنعل* متوسط*، قواره* اسب* كشيده*تر، شلنگ*ها طولاني*تر و رو به* بالاقرار دادن* دست*ها همراه* با دستجلو روي* گردن* اسب* در چهارنعل*، وضعيت* حركت* اسب* تغيير نكرده* است*. (خود تحركي*)
بعضي* آزمون*ها اين* حركت* گنجانده* مي*شود. در اين* تمرين* هر دو دست* همراه* با دستجلوها روي* گردن* اسب* در قسمت* وسط* قرار مي*گيرد به* صورتي* كه* دستجلوها هيچ* گونه* تماسي* با دهان* اسب* ندارند. پس* از يك* شلنگ* چهارنعل* دست*ها به* آرامي* به* عقب* برمي*گردند و دوباره* تماس* با دهان* اسب* برقرار مي*شود.
اسب*هاي* ناآرام* به* اين* اثر به* خوبي* جواب* مي*دهند و پس* از چند بار تكرار آرام* مي*شوند. نشست* سوار در اين* حالت* تغيير نمي*كند و فقط* دست*ها به* جلو كشيده* مي*شوند. نواخت* و آهنگ* حركت* و وضعيت* كلي* اسب* تغيير نكرده* و فقط* پوزه* او كمي* به* جلو كشيده* مي*شود. در صورت* موفقيت* در اين* مرحله* از آموزش* به* اهداف* اصول* اوليه* تربيت* اسب* دست* پيدا كرده*ايد. براي* آگاهي* از اين* كه* اسب* دستجلوي* خارج* را به* خوبي* قبول* كرده* است*، آن* را ثابت* نگه* داشته*، دست* را به* همراه* دستجلوي* داخل* به* جلو برده* و گردن* اسب* را نوازش* مي*كنيم*. اين* حركت* در آزمون*هاي* درساژ گنجانده* نمي*شود.
بهبود گام* قدم*
قدم* حركتي* چهار مرحله*اي* و رژه* گونه* است*. دست* و پاهاي* اريب* به* تناوب* و با تعليقي* يكسان* يكديگر را تعقيب* مي*كنند. مراحل* چهارگانه* قدم* به* شرح* زيراند:
1- دست* راست* 2- پاي* چپ* 3- دست* چپ* 4- پاي* راست*
مراحل* حركت* اسب* در قدم*
هرگونه* تخلقي* از اين* مراحل* منجر به* حركت* غلط* مي*شود، به* خصوص* كه* حركت* عجولانه* بوده* و مراحل* يك* و چهار و دو و سه* در هم* ادغام* شوند.
قدم* سه* نوع* است*: متوسط*، كشيده* و جمع*
قدم* متوسط*
قدم* كار قدم* متوسط* است*. شلنگ*هاي* اسب* متحرك*، فعال* و منظم*اند. در اين* حالت* جاي* سم* پا كمي* جلوتر از جاي* سم* دست* روي* زمين* نقش* مي*بندد.
قدم* كشيده*
در اين* حالت* تا آن* جا كه* قواره* اسب* اجازه* دهد به* جلو كشيده* مي*شود. حركت* نبايد تحت* هيچ* شرايطي* عجولانه* باشد. جاي* سم* پاها جلوتر از جاي* سم* دست*ها روي* زمين* مشخص* مي*شوند. سوار با تماس* ملايم* سرو گردن* را آزاد مي*گذارد.
قدم* جمع*
در اين* حالت* گردن* اسب* افراشته* است* و اين* افراشتگي* بستگي* به* ميزان* تجمع* دارد. شلنگ*ها جمع* و جاي* سم* پاها جلوتر از دست*ها قرار نمي*گيرند. از آن* جا كه* مفاصل* كاملاً انعطاف*پذير شده*اند دست* و پاها بيشتر از زمين* فاصله* مي*گيرند. اسب* نبايد از تحرك* بيفتد.
در طول* آموزش* اصول* اوليه*، ساده*ترين* كار اشتباه* در تمرين*هاي* قدم* است*. در طول* اين* تمرين*ها مربي* مجاز است* فقط* اين* گام* را با دستجلوي* بلند و يا آزاد بين* حركت*ها و يا به* هنگام* خاتمه* كلاس* تمرين* كند. اگر در خلال* اين* تمرين*ها اسب* را به* دهنه* به* قدم* بگذاريم* فقط* اسب* را در جهت* ناهماهنگي* و عدم* توازن* گام*ها سوِ داده*ايم* كه* اصلاح* آن* بسيار مشكل* است*.
چرا بايد به* مشكلات* افزود؟
تجربه* به* من* ثابت* كرده*، اسبي* كه* آموخته* در يورتمه* و چهارنعل* به* راحتي* به* دهنه* شده* و حركت* كند. آن* را در قدم* هم* انجام* داده* و ادامه* مي*دهد. بنابراين* لزومي* ندارد كه* روش* تجربه* شده* را تغيير دهيم*.
بزرگترين* اشتباه* سواركارها در قدم* اين* است* كه* دستجلوها را خشن* در دستان* گرفته*، حتي* به* اسب* اجازه* نمي*دهند حركت* كند. من* فكر مي*كنم* دليلش* اين* است* كه* در قدم* تحرك* زياد نيست* و سوار نياز ندارد. - مثل* حركت* يورتمه* و چهارنعل* - از ساِها استفاده* كرده* تحرك* ايجاد كند، تا هماهنگي* بين* تحرك* و تماس* با دهان* اسب* برقرار شود. من* نمي*توانم* روشي* را تأئيد كنم* كه* ابتدا اسب* را در قدم*، سپس* يورتمه* و پس* از آن* در چهار نعل* به* دهنه* مي*كند. من* پيرو اصلي* هستم* كه*: وقتي* اسب* در يورتمه* و چهارنعل* به* دهنه* شده* و به* راحتي* به* جلو حركت* مي*كند، در قدم* هم* مي*تواند آن* را انجام* دهد. من* تمرين* به* دهنه* كردن* در قدم* را قبول* ندارم*.
در طول* آموزش* اصول* اوليه*، من* به* اسب* اجازه* مي*دهم* تا آن* جا كه* مقدور باشد قدم* آزاد با دستجلوي* آزاد برود. در اين* مرحله* قدم* جمع* و كشيده* را در برنامه* نمي*گنجانم* براي* تمرين* قدم* به* يورتمه* و برعكس*، چهارنعل* به* قدم* و برعكس*، حركت* روي* دو محور، دوره*ها و اشكال* مختلف* تمرين* فقط* از قدم* متوسط* استفاده* مي*كنيم*. خيلي*ها معتقدند كه* من* با در پيش* گرفتن* اين* روش* از هدف* دور مي*افتم* و مي*دانم* كه* مربيان* بزرگي* از قبيل* «وات* جين*» با من* هم* عقيده* نبوده* و قبل* از تكميل* آموزش* يورتمه* و چهارنعل* اسب* را به* دهنه* كرده* قدم* متوسط* تمرين* مي*كنند. من* فقط* پيرو اساتيد و متكي* برتجارب* خودم* هستم*. و معتقدم* كه* قدم* با دستجلوي* آزاد از بسياري* از خطاهاي* سرزده* از دست*هاي* سواركار ناشي* جلوگيري* مي*كند.
من* هشدار مي*دهم* كه* مدت* زمان* طولاني* به* خصوص* با اسب* جوان*، كه* هنوز نمي*تواند مستقيم* حركت* كند، گام* قدم* تمرين* نكنيد، زيرا عادت* مي*كند بطور طبيعي* قدم* نامنظم* برود، و از اين* رو كه* هنوز نمي*تواند به* اثرهاي* ساِ جواب* بدهد، پاهايش* به* زير كشيده* نمي*شوند. نتيجه* اين* تمرين* نابجا قدم* نامنظم* است*. البته* براي* اسب* تربيت* شده* خطر كمتر است*، چرا كه* آموخته* به* اثرهاي* ساِ جواب* داده* و پاها را به* زير بكشد.
قدم* آزاد با دستجلوي* آزاد، اسب* بسيار خوشحال* است*.
در تمرين*هاي* آموزش* اصول* اوليه* فقط* بايد قدم* آزاد با دست* جلوي* آزاد و قدم* متوسط* را در برنامه* گنجاند. در سال* اول* تمرين* فقط* بايد قدم* آزاد با دستجلوي* آزاد در برنامه*هاي* تمرين* باشد. در سال* دوم* قدم* متوسط* هم* وارد برنامه* مي*شود كه* ابتدا در صحرا و سپس* در محوطه* تمرين* در خلال* تمرين*هاي* حركت* روي* دو محور و اشكال* مختلف* تمرين* از آن* استفاده* مي*كنيم*. فقط* سواركارهاي* خبره* مي*توانند هرنوع* عدم* تعادلي* را احساس* كنند. بايد قدم* متوسط* را در حالي* كه* اسب* كاملاً به* دهنه* است* تمرين* كرد.
منبع:کتاب اصول اولیه تربیت اسب های جوان
نویسنده:رینر کلیمکه
مترجم:مهدی جمشید خانی
بهبود حركت* يورتمه*
يورتمه* حركتي* دومرحله*اي* و در طول* آموزش* اصول* اوليه*، گام* اصلي* تمرين*ها است*. حركت* دو مرحله* ساده*ترين* نوع* حركت* براي* اسب* است*. يورتمه* چهارنوع* است*: كار، جمع*، متوسط* و كشيده*. در طول* آموزش* اصول* اوليه* بيشتر از يورتمه* كار و متوسط* استفاده* مي*شود. يورتمه* كار يورتمه* طبيعي* است* با اين* تفاوت* كه* سوار خواستار طراوت* همراه* با فعاليت* بيشتري* از تحرك* طبيعي* در قسمت* عقب* خواهد بود. و اسب* با اثرهاي* ملايم* حركت* به* جلو، مشتاقانه* به* كار كشيده* مي*شود.
اين* روند طبيعي* پيشبرد برنامه* است*. ولي* اسب*هايي* از قبيل* تاروبردها بيش* از حد فعالند. به* هنگام* كار با اين* نوع* اسب*ها سوار مي*بايست* بدون* ناراحت* كردن* اسب*، فقط* سعي* در حفظ* آهنگ* حركت* داشته* باشد. سوار بايد فقط* سعي* كند اسب* را آرام* كند و بهترين* وسيله* براي* اين* كار، كاوالتي* است*. حركت* روي* كاوالتي* با يورتمه* كار آزاد است*.
در اين* حالت* پاهاي* اسب* بايد دست*هاي* او را تعقيب* كند - حركت* بايد مستقيم* باشد. اگر سواري* به* صورت* گروهي* است* تنظيم* فواصل* كاوالتي*ها مشكل* است* چرا كه* طول* گام*هاي* اسب*ها با هم* فرِ مي*كنند. بهتر است* در اين* مرحله* كار انفرادي* باشد.
براي* تنظيم* گام*هاي* اسب* پيشنهاد مي*كنم* گاهي* با اسب* در گروه* كار كنيد به* شرطي* كه* سوار خبره*اي* براسب* سوار و اسب* جلوئي* هم* با تجربه* باشد.
نمايش* مراحل* حركت* يورتمه*
اسب* جوان* در حال* حركت* با گام* يورتمه* در حالت* تعادل*
توسعه* تحرك* در گام* يورتمه* بخشي* از برنامه* آموزشي* است*. در شروع* اسب* را با دستجلوي* آزاد گرم* مي*كنيم* تا اين* كه* منظم* حركت* كرده*، نرم* شود. سپس* با دستجلوي* آزاد مدت* كوتاهي* استراحت* مي*دهيم*. شروع* درس* با كوتاه* كردن* دستجلو، گره* به* گره* است* تا تماس* كامل* با دهان* اسب* برقرار شود. اسب* را در حالي* كه* به* همان* صورت* گفته* شده* به* دهانه* كرده*ايم* به* يورتمه* مي*اندازيم*. تا اين* قسمت* از آموزش*، سوار يورتمه* آزاد مي*رفته* در حاليكه* در اين* مرحله* براي* استفاده* بيشتر از اثر نشيمن*، بايد يورتمه* نشسته* كار كند. بقيه* تمرين* تابع* برنامه*اي* است* كه* براي* آن* روز تدوين* شده* است*. در هفته*هاي* اول* تمرين* با اسب* جوان* نبايد از يورتمه* نشسته* استفاده* شود و بايد آن* قدر صبر كنيم* تا عضلات* پشت* او قوي* شوند. دقت* كنيم* كه* يورتمه* متوسط* را خيلي* زود شروع* نكنيم*. اين* حركت* زماني* در برنامه* گنجانده* مي*شود كه* اسب* خود و سوار را راحت*تر حمل*، و در يورتمه* نشسته* نيم* توقف* را اجرا كند. براي* شروع* بهتر است* فقط* از اسب* بخواهيم* با گام* يورتمه* كار و شاداب*تر حركت* كند. در آخر تمرين*، در حال* يورتمه* آزاد در طول* خط* حصار مي*توان* از اسب* خواست* كمي* يورتمه* را بلندتر كند. اين* تمرين* را «كشيده*تر شدن*» گام*ها در يورتمه* نامند و در اثر فعال* شدن* قسمت* عقب* قابل* اجرا است*. دقت* خواهيم* كرد اسب* گام*هايش* را تند نكند. اگر اين* اتفاِ افتاد با يك* يا دو نيم* توقف* اسب* را به* گام* قبلي* برگردانده* و تمرين* را دوباره* از سرمي*گيريم*. مي*توانيم* چندين* بار اين* تمرين* را تكرار كنيم* تا متوجه* شويم*، اسب* مقصود ما را نمي*فهمد كه* گام* را تند مي*كند، يا اين* كه* عضلات* به* اندازه* كافي* براي* كشيدن* گام*ها قوي* نشده*اند.
«يورتمه* فعال* و كشيده*تر» اسب* جوان* در پايان* يكي* از تمرين*ها، حالت* صحيح* سرو گردن* تحرك* كافي*، قسمت*عقب* اسب* هنوز به* اندازه* كافي* پايين* نيفتاده* است*
«يورتمه* فعال* و كشيده*تر» اسب* جوان* 5 ساله* در پايان* آموزش* اوليه* اصولي*.
تحرك* عالي* و قسمت* عقب* كاملاً فعال* است*
آزاد كردن* دستجلو، دليل* آرامش* كامل* عضلاني* و رواني* است*
درخواست* كشيدن* گام* ريسك* است* و سوار بايد احساس* كند كه* چه* اندازه* بيشتر و يا كمتر بايد از اسب* بخواهد.
تمرين* گام* كشيده*تر، با آزاد كردن* تدريجي* دستجلو - به* صورتي* كه* دستجلوها در دستان* ليز بخورند - و شروع* حركت* دوره*، در حالي* تمام* مي*شود كه* به* اسب* اجازه* مي*دهيم* هرچقدر بخواهد دستجلو را كشيده* سر را پايين* بياندازد. اسبي* كه* مدتي* به* دهنه* بوده* است* نياز دارد مدتي* سر و گردن* را بكشد تا عضلاتش* استراحت* كند. نحوه* كشيدن* سر و گردن* اسب* به* ما مي*گويد كارمان* درست* بوده* يا نه*؟ اگر اسب* سروگردن* را به* جلو و پايين* بكشد، به* عبارت* ديگر عقب* خود را گرد و نرم* كند، كار ما راضي* كننده* بوده* و اگر فقط* سر را پايين* انداخته* و سرو گردن* را به* جلو و پايين* نكشد كار غلط* بوده* است*،
يعني* سوار در طول* تمرين* از راندن* اسب* به* جلو در حالي* كه* دستجلوها با آبخوري* در تماس* بوده* غفلت* كرده* و عقب* اسب* خشك* باقي* مانده* است*. روز بعد سوار بايد دقت* كند اسب* را در حالي* كه* به* دهنه* است* به* جلو براند. اگر اسب* سعي* مي*كند كه* دستجلو را از سوار بگيرد، دليلش* اين* است* كه* سوار با خشونت* دستجلوها را به* عقب* كشيده* است* پس* از آزاد كردن* دستجلو مي*توان* تمرين* را تمام* كرد و يا پس* از استراحتي* كوتاه* تمرين* را در چهارنعل* ادامه* داد.
يورتمه* متوسط*
يورتمه* متوسط*، حركت* پيشرفته* يورتمه* فعال* و كشيده*تر است* و علامت* آن* شلنگ*هاي* آهنگين* و كشيدگي* بيشتر قواره* اسب* است*.
اسب* اندام* خود را بيشتر كشيده* و با هر شلنگ* مسافت* بيشتري* طي* مي*كند. تحرك* به* وسيله* عقب* فعال* - كپل*هاي* كشيده*، زانو و مفصل* خرگوشي* - توليد مي*شود. تحرك* ايجاد شده* از قسمت* عقب*، اسب* را به* جلو هدايت* مي*كند. هرچه* تحرك* بيشتر باشد تعليق* اسب* بيشتر است*. سر بالاتر قرار مي*گيرد در حالي* كه* پوزه* كمي* جلوتر از خط* عمود است*. حال* وارد مرحله* درساژ پيشرفته* مي*شويم*.
يورتمه* كشيده*
كشيده*تر شدن* گام*ها در يورتمه* نيازمند مقدار بيشتري* تجمع* و آموزش* است*. منطق* حكم* مي*كند در مرحله* آموزش* اصول* مقدماتي*، با اسب* جوان* يورتمه* كشيده* تمرين* نكنيم*. يورتمه* كشيده*، حد نهايت* حركت* در گام* يورتمه* و نمايش* دهنده* بالاترين* درجه* تحرك*، قدرت* و تأثير اثرات* سوار براي* حركت* به* جلوست*. اين* حركت* اوج* نتيجه*گيري* از تمرين*هاي* برنامه*ريزي* شده* و آموزش* ژيمناستيكي* اسب* است*.
يورتمه* جمع*
يورتمه* جمع* گام* ديگري* است* كه* آن* را در تمرين*هاي* اوليه* اسب* جوان* نمي*گنجانيم*. اين* درس* در انتهاي* برنامه* تربيت* اصولي* اسب* جوان* تدريس* مي*شود. اين* حركت* نياز به* انعطاف*پذيري* و تجمع* دارد. در آموزش* اصول* اوليه* ما فقط* نياز به* آن* مقداري* از تجمع* داريم* كه* بوسيله* نيم* توقف* ايجاد مي*شود. مهم* اين* است* كه* در اين* مرحله* پس* از نيم* توقف*، بلافاصله* با فشار ساِ و اثرنشيمن* اسب* مجدداً به* جلو رانده* شود. اين* تمرين* به* مراتب* بيشتر از يورتمه* جمع* همراه* با كوتاه* كردن* شلنگ*ها، به* پرورش* عضلات* اسب* كمك* مي*كند. در يورتمه* جمع* دست* و پاها بيشتر از زمين* فاصله* مي*گيرند. شلنگ*ها جمع*تر است*، كپل*هاي* اسب* افتاده*ترند و سر و گردن* افراشته*تر.
بهبود حركت* چهار نعل*
چهار نعل* گامي* است* پرش* مانند، سه* مرحله*اي* و سريعترين*. دست*ها و پاهاي* اسب* در سه* مرحله* روز زمين* قرار مي*گيرند و مرحله* چهارم* تعليق* است* كه* هرچهار دست* و پا در زماني* كوتاه* روي* هوا قرار دارند.
مراحل* حركت* چهار نعل* به* دست* راست*
مراحل* حركت* چهار نعل* عبارتند از:
1- پاي* خارج* 2- اريب* خارج* 3- دست* داخل* 4- تعليق*
از اين رو که صداي ضربات دومين مرحله - اريب خارج - در گام چهار نعل به وضوح شنيده نمي شود آن را گامي 5 مرحله اي به حساب مي آورند . انواع چهار نعل عبارت است از : جمع ، کار ، متوسط و کشيده .
چنانچه آهنگ حرکت چهار نعل به هم بخورد ، همچنان که در چهار نعل کوتاه اين اشتباه اتفاق مي افتد چهار نعل پنج مرحله اي مي شود که مراحل آن عبارتند از :
1- پاي خارج 2- پاي داخل 3- دست خارج 4- دست داخل 5- تعليق .
چهار نعلي* صحيح* اجرا مي*شود كه* سه* جاي* مشخص* سم* روي* زمين* از خود باقي* بگذارد و زمان* تعليق* مشخصي* داشته* باشد .براي* حركت* چهار نعل* زنده* و طبيعي* نياز به* تحرك* داريم*. در بخش*هاي* قبلي* آموزش* چهار نعل* گنجانده* نشده* بود و تا زماني* كه* اسب* در گام* يورتمه* به* اثرهاي* سوار جواب* نداده*، نبايد اجراي* آن* از اسب* خواسته* شود. واضح* است* كه* اگر اسب* چه* در محوطه* تمرين* و چه* در صحرا نياز به* حركت* چهار نعل* داشته* باشد مانع* او نمي*شويم*. از طرف* ديگر نبايد او را مجبور كنيم* با گام* چهار نعل* حركت* كند، چرا كه* بيشتر اسب*ها خود را در گام* يورتمه* راحت*تر حمل* مي*كنند. از طرف* ديگر مي*بايست* اسب* را با اثرهاي* چهارنعل* آشنا كنيم* تا گام* يورتمه* را تند نكند كه* ما مجبور شويم* براي* اصلاح* حركت* دستجلوها را بكشيم*.
چهار نعل* چگونه* اجرا مي*شود؟
دوره*اي* با قطر زياد در گام* يورتمه* را شروع* كرده* در قوس* مماس* با خط* حصار نيم* توقف* مي*دهيم*. سوار بيشتر وزن* را روي* باسن* داخل* مي*اندازد و تا كپل* داخل* اسب* را به* جلو براند و وزن* بيشتري* روي* ركاب* داخل* مي*افتد. دستجلوي* داخل* تماس* بيشتري* برقرار كرده*، هر دو ساِ، ساِ داخل* چهار انگشت* پشت* تنگ* و ساِ خارج* يك* وجب* عقب*تر، هماهنگ* با نشيمن* داخل* در حالي* كه* عضلات* كمر منقبض* شده*اند، فشار مي*آورند. در حالي* كه* دستجلوي* داخل* در همين* حال* كمي* آزاد مي*شود، حركت* يا گام* چهارنعل* در مدت* طولاني* اشتباه* است* و اگر اسب* هنوز در متعادل* شدن* مشكل* دارد خطر آن* زياد است*. بنابراين* يك* يا دو دوره* چهارنعل* كافي* است*، و با قطع* اثر چهار نعل* اجازه* خواهيم* داد اسب* به* يورتمه* بيفتد. در اولين* تمرين* چند گام* يورتمه* و سپس* قدم* و آزاد كردن* دستجلوها، نوازش* اسب* و ادامه* تمرين*. در آخرين* تمرين*ها چند بار انتقال* از چهار نعل* به* يورتمه* را تمرين* مي*كنيم*.
در تمرين* چهارنعل* از تمام* محوطه* تمرين* استفاده* كنيد اثرهاي* چهارنعل* را قاطعانه* به* اجرا گذارده*، اسب* را به* جلو برانيد. اگر اسب* جوان* روي* دست* غلط* به* چهارنعل* افتاد تعجب*آور نيست*. بيشتر اسب*ها يك* طرفشان ضعيف*تر از طرف* ديگر است*. طبيعي* است* كه* اسب*هاي* جوان* به* دليل* كجي* طبيعي* و قوي*تر بودن* پاي* چپ* وزن* بيشتري* را روي* اين* قسمت* تحمل* كرده* و راحت*تر روي* پاي* چپ* چهارنعل* بروند.
بنابراين* قبل* از شروع* تمرين* چهارنعل*، با استفاده* از اثرهاي* جانبي* در پي* رفع* مشكل* سمت* ضعيف*تر برمي*آئيم*. خودمان* هم* بايد مطمئن* شويم* كه* اثرها را به* درستي* به* اجرا گذارده*ايم*. هرچه* آموزش* پيشرفت* مي*كند اثرها ساده*تر مي*شود تا جائي* كه* فقط* با اثر ملايم*نشيمن*، اسب* به* چهارنعل* مي*افتد.
از آنجا كه* نقصيه* كجي* اسب* در چهار نعل* به* مراتب* بيشتر از يورتمه* خودنمائي* مي*كند بنابراين* فشار ساِ داخل* به* محض* به* چهار نعل* افتادن* اسب* نقش* به* سزائي* ايفاء مي*كند.
تمرين* طولاني* چهارنعل* اصلاح* كننده* گام* چهارنعل* نيست*. اسب* خسته* مي*شود تحركش* را از دست* مي*دهد و قسمت* عقب* او از كنترل* خارج* مي*شود. تجربه* نشان* داده* بهترين* روش* بهبود گام* چهارنعل* دوره* رو و انتقال* از يورتمه* به* چهارنعل* و از چهار نعل* به* يورتمه* به* تناوب* است*.
آموزش* اسب* هنوز آنقدر پيشرفته* نشده* كه* از نيم* توقف* براي* بهبود گام* استفاده* كنيم*. پيشرفت* تجمع* تا آنجا كه* بتوان* از قدم* به* چهار نعل* و برعكس* را بطور صحيح* به* اجرا بگذاريم* نشانه* رسيدن* وضعيت* اسب* به* نقطه* دلخواه* است*. اين* روش* بهبود حركت* چهارنعل* است* كه* در تمرين* پرش* و صحرائي* به* كمك* ما مي*آيد.
تمرين* چهار نعل*، اسب* كاملاً متعادل* است*، ساِ داخل* سوار كمي* عقب*تر قرار گرفته*.
چهارنعل* متوسط*
وقتي* در يورتمه* كار اسب* انعطاف*پذيري* نشان* داد و به* راحتي* حفظ* تعادل* كرد، مي*توانيم* در خط* طولي* حصار تمرين* چهارنعل* متوسط* را شروع* كنيم*. از اسب* خواسته* مي*شود با شلنگ*هاي* جهنده* مسافت* بيشتري* را طي* كند. شلنگ*ها خزنده* نيستند بلكه* اسب* با كپل*هاي* پايين* افتاده* به* صورتي* حركت* مي*كند كه* گويي* از تپه*اي* كوچك* بالا مي*رود.
دست* يابي* به* اين* حركت* مستلزم* به* كارگيري* نشست* كامل* است*. مي*توان* از نشست* سبك*تر استفاده* كرد، به* خصوص* به* هنگام* كار در صحرا كه* جلوي* اسب* پايين*تر قرار مي*گيرد. اين* نشست* براي* اصلاح* نقائص* عضلات* پشت* اسب* پيشنهاد مي*شود در باشگاه* سنت* جورج* مونستر آلمان*، ميداني* خاص* تعبيه* شده* كه* مي*توان* بدون* هيچ* گونه* دخالتي* اسب* را روي* خط* مستقيم* چهارنعل* داد.
تجربه* به* من* نشان* داده* كه* با تمرين* روي* خطوط* مستقيم*، گام* يورتمه* و چهارنعل* اسب* را مي*توان* هرچه* بيشتر بهبود بخشيد. هرچه* حركت* اسب* طبيعي*تر باشد راحت*تر مي*توان* با او كنار آمد.
چهارنعل* كشيده*
اين* حركت* را مي*توان* در صحرا با نيم* نشست* يا نشست* سبك* با تمايل* به* جلو تمرين* كرد. در اين* مرحله*، شروع* آموزش* چهارنعل* كشيده* هنوز براي* اسب* زود است*.
چهارنعل* جمع*
چهارنعل* جمع* هم* نمي*تواند در برنامه* آموزش* اسب* جوان* گنجانده* شود. در آزمون*هاي* پيشرفته* اين* حركت* از اسب* خواسته* مي*شود.
براي* آزمايش* خود تحركي* اسب* مي*توان* دست*ها را همراه* با دستجلو و در وسط* گردن* اسب* قرار داد اين* تمرين* بيشتر در چهارنعل* انجام* مي*شود ولي* مي*توان* در يورتمه* هم* انجام* داد.
بهبود حركت* چهارنعل* متوسط*، قواره* اسب* كشيده*تر، شلنگ*ها طولاني*تر و رو به* بالاقرار دادن* دست*ها همراه* با دستجلو روي* گردن* اسب* در چهارنعل*، وضعيت* حركت* اسب* تغيير نكرده* است*. (خود تحركي*)
بعضي* آزمون*ها اين* حركت* گنجانده* مي*شود. در اين* تمرين* هر دو دست* همراه* با دستجلوها روي* گردن* اسب* در قسمت* وسط* قرار مي*گيرد به* صورتي* كه* دستجلوها هيچ* گونه* تماسي* با دهان* اسب* ندارند. پس* از يك* شلنگ* چهارنعل* دست*ها به* آرامي* به* عقب* برمي*گردند و دوباره* تماس* با دهان* اسب* برقرار مي*شود.
اسب*هاي* ناآرام* به* اين* اثر به* خوبي* جواب* مي*دهند و پس* از چند بار تكرار آرام* مي*شوند. نشست* سوار در اين* حالت* تغيير نمي*كند و فقط* دست*ها به* جلو كشيده* مي*شوند. نواخت* و آهنگ* حركت* و وضعيت* كلي* اسب* تغيير نكرده* و فقط* پوزه* او كمي* به* جلو كشيده* مي*شود. در صورت* موفقيت* در اين* مرحله* از آموزش* به* اهداف* اصول* اوليه* تربيت* اسب* دست* پيدا كرده*ايد. براي* آگاهي* از اين* كه* اسب* دستجلوي* خارج* را به* خوبي* قبول* كرده* است*، آن* را ثابت* نگه* داشته*، دست* را به* همراه* دستجلوي* داخل* به* جلو برده* و گردن* اسب* را نوازش* مي*كنيم*. اين* حركت* در آزمون*هاي* درساژ گنجانده* نمي*شود.
بهبود گام* قدم*
قدم* حركتي* چهار مرحله*اي* و رژه* گونه* است*. دست* و پاهاي* اريب* به* تناوب* و با تعليقي* يكسان* يكديگر را تعقيب* مي*كنند. مراحل* چهارگانه* قدم* به* شرح* زيراند:
1- دست* راست* 2- پاي* چپ* 3- دست* چپ* 4- پاي* راست*
مراحل* حركت* اسب* در قدم*
هرگونه* تخلقي* از اين* مراحل* منجر به* حركت* غلط* مي*شود، به* خصوص* كه* حركت* عجولانه* بوده* و مراحل* يك* و چهار و دو و سه* در هم* ادغام* شوند.
قدم* سه* نوع* است*: متوسط*، كشيده* و جمع*
قدم* متوسط*
قدم* كار قدم* متوسط* است*. شلنگ*هاي* اسب* متحرك*، فعال* و منظم*اند. در اين* حالت* جاي* سم* پا كمي* جلوتر از جاي* سم* دست* روي* زمين* نقش* مي*بندد.
قدم* كشيده*
در اين* حالت* تا آن* جا كه* قواره* اسب* اجازه* دهد به* جلو كشيده* مي*شود. حركت* نبايد تحت* هيچ* شرايطي* عجولانه* باشد. جاي* سم* پاها جلوتر از جاي* سم* دست*ها روي* زمين* مشخص* مي*شوند. سوار با تماس* ملايم* سرو گردن* را آزاد مي*گذارد.
قدم* جمع*
در اين* حالت* گردن* اسب* افراشته* است* و اين* افراشتگي* بستگي* به* ميزان* تجمع* دارد. شلنگ*ها جمع* و جاي* سم* پاها جلوتر از دست*ها قرار نمي*گيرند. از آن* جا كه* مفاصل* كاملاً انعطاف*پذير شده*اند دست* و پاها بيشتر از زمين* فاصله* مي*گيرند. اسب* نبايد از تحرك* بيفتد.
در طول* آموزش* اصول* اوليه*، ساده*ترين* كار اشتباه* در تمرين*هاي* قدم* است*. در طول* اين* تمرين*ها مربي* مجاز است* فقط* اين* گام* را با دستجلوي* بلند و يا آزاد بين* حركت*ها و يا به* هنگام* خاتمه* كلاس* تمرين* كند. اگر در خلال* اين* تمرين*ها اسب* را به* دهنه* به* قدم* بگذاريم* فقط* اسب* را در جهت* ناهماهنگي* و عدم* توازن* گام*ها سوِ داده*ايم* كه* اصلاح* آن* بسيار مشكل* است*.
چرا بايد به* مشكلات* افزود؟
تجربه* به* من* ثابت* كرده*، اسبي* كه* آموخته* در يورتمه* و چهارنعل* به* راحتي* به* دهنه* شده* و حركت* كند. آن* را در قدم* هم* انجام* داده* و ادامه* مي*دهد. بنابراين* لزومي* ندارد كه* روش* تجربه* شده* را تغيير دهيم*.
بزرگترين* اشتباه* سواركارها در قدم* اين* است* كه* دستجلوها را خشن* در دستان* گرفته*، حتي* به* اسب* اجازه* نمي*دهند حركت* كند. من* فكر مي*كنم* دليلش* اين* است* كه* در قدم* تحرك* زياد نيست* و سوار نياز ندارد. - مثل* حركت* يورتمه* و چهارنعل* - از ساِها استفاده* كرده* تحرك* ايجاد كند، تا هماهنگي* بين* تحرك* و تماس* با دهان* اسب* برقرار شود. من* نمي*توانم* روشي* را تأئيد كنم* كه* ابتدا اسب* را در قدم*، سپس* يورتمه* و پس* از آن* در چهار نعل* به* دهنه* مي*كند. من* پيرو اصلي* هستم* كه*: وقتي* اسب* در يورتمه* و چهارنعل* به* دهنه* شده* و به* راحتي* به* جلو حركت* مي*كند، در قدم* هم* مي*تواند آن* را انجام* دهد. من* تمرين* به* دهنه* كردن* در قدم* را قبول* ندارم*.
در طول* آموزش* اصول* اوليه*، من* به* اسب* اجازه* مي*دهم* تا آن* جا كه* مقدور باشد قدم* آزاد با دستجلوي* آزاد برود. در اين* مرحله* قدم* جمع* و كشيده* را در برنامه* نمي*گنجانم* براي* تمرين* قدم* به* يورتمه* و برعكس*، چهارنعل* به* قدم* و برعكس*، حركت* روي* دو محور، دوره*ها و اشكال* مختلف* تمرين* فقط* از قدم* متوسط* استفاده* مي*كنيم*. خيلي*ها معتقدند كه* من* با در پيش* گرفتن* اين* روش* از هدف* دور مي*افتم* و مي*دانم* كه* مربيان* بزرگي* از قبيل* «وات* جين*» با من* هم* عقيده* نبوده* و قبل* از تكميل* آموزش* يورتمه* و چهارنعل* اسب* را به* دهنه* كرده* قدم* متوسط* تمرين* مي*كنند. من* فقط* پيرو اساتيد و متكي* برتجارب* خودم* هستم*. و معتقدم* كه* قدم* با دستجلوي* آزاد از بسياري* از خطاهاي* سرزده* از دست*هاي* سواركار ناشي* جلوگيري* مي*كند.
من* هشدار مي*دهم* كه* مدت* زمان* طولاني* به* خصوص* با اسب* جوان*، كه* هنوز نمي*تواند مستقيم* حركت* كند، گام* قدم* تمرين* نكنيد، زيرا عادت* مي*كند بطور طبيعي* قدم* نامنظم* برود، و از اين* رو كه* هنوز نمي*تواند به* اثرهاي* ساِ جواب* بدهد، پاهايش* به* زير كشيده* نمي*شوند. نتيجه* اين* تمرين* نابجا قدم* نامنظم* است*. البته* براي* اسب* تربيت* شده* خطر كمتر است*، چرا كه* آموخته* به* اثرهاي* ساِ جواب* داده* و پاها را به* زير بكشد.
قدم* آزاد با دستجلوي* آزاد، اسب* بسيار خوشحال* است*.
در تمرين*هاي* آموزش* اصول* اوليه* فقط* بايد قدم* آزاد با دست* جلوي* آزاد و قدم* متوسط* را در برنامه* گنجاند. در سال* اول* تمرين* فقط* بايد قدم* آزاد با دستجلوي* آزاد در برنامه*هاي* تمرين* باشد. در سال* دوم* قدم* متوسط* هم* وارد برنامه* مي*شود كه* ابتدا در صحرا و سپس* در محوطه* تمرين* در خلال* تمرين*هاي* حركت* روي* دو محور و اشكال* مختلف* تمرين* از آن* استفاده* مي*كنيم*. فقط* سواركارهاي* خبره* مي*توانند هرنوع* عدم* تعادلي* را احساس* كنند. بايد قدم* متوسط* را در حالي* كه* اسب* كاملاً به* دهنه* است* تمرين* كرد.
منبع:کتاب اصول اولیه تربیت اسب های جوان
نویسنده:رینر کلیمکه
مترجم:مهدی جمشید خانی