sara
02-07-2010, 04:54 PM
تب برنزه شدن اکثریت دختران را گرفته است از گرفتن حمام آفتاب بر پشت بام آپارتمانها همراه با استفاده از روغن*های برنزه*کننده تا استفاده از دستگاه*های سولاریوم به قیمت های وحشتناک همراه با ابتلا به بیماری*های پوستی و شاید سرطان .
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، پوست در حفظ سلامتی بدن نقش مهمی *را ایفا می*کند. یکی از وسیع*ترین ارگان*های بدن بوده و بدن را در مــقابل مشکـلاتی نظـیر کــم آبـــی، اشـعــــه*های مضر خورشید، عفونت*های باکتریایی، و آلودگی*هوا مصون نگه میدارد.
با این وجود باید توجه داشت که توانایی پوست برای محافظت از مشکلات خارجی محدود است. عوامل مختلفی وجود دارند که می*توانند منجر به آسیب رساندن به پوست *شوند.
آیا سولاریوم که به نام بسترهای آفتاب یا اتاقک*های برنزه نیز معروف است، راه خوبی جهت دست یافتن به پوست شگفت انگیز برای مدت*کوتاه است؟
در واقع سولاریوم وسیله*ای است که اشعه*های اولترا ویوله را جهت برنزگی آرایشی ساطع می*کند. سولاریوم اغلب به عنوان راهی جهت «مقدمه برنزه شدن» برای تابستان تعریف می*شود که پوست شما را از سوختن در آفتاب محافظت می*کند.
سولاریوم*ها نه تنها به برقراری برنزگی در تمام طول سال کمک می*کنند بلکه برخی بیماری*ها را درمان می*کنند و ظاهر پوست را بهبود می*بخشند.
طرفداران این شیوه معتقدند که برنزه شدن با سولاریوم کمتر از برنزه شدن با آفتاب خطرناک است، اگر چه حمام آفتاب بی*خطر وجود ندارد.
سولاریوم برای هر نوع پوستی مناسب است، به*جز افراد با پوست*های حساس. نسبت بین اشعه*های UVA و UVB متعادل است که خطر آسیب را به حداقل کاهش می*دهد. این دسته از متخصصان استفاده از سولاریوم را برای ۵ تا ۲۰ دقیقه مفید می*دانند.
با این حال تحقیقات سازمان جهانی بهداشت ( WHO ) نشان می*دهد، استفاده از سولاریوم راه مناسبی برای برنزه کردن پوست نیست. این روش هیچ*گونه مصونیتی در مقابل سرطان پوست ندارد.
در حقیقت استفاده از سولاریوم صدمات جبران ناپذیری را به پوست وارد می*سازد. اتاقک سولاریوم از یک تشک خورشیدی ساخته شده است که در آن لامپ*های UVA و UVB قرار داده شده*اند و از بالا و پایین به بدن اشعه تابانده می*شود.
حتی مقدار ناچیزی از UVA و UVB می*تواند به پوست آسیب برساند، به این ترتیب که فرآیند پیرشدگی را تسریع بخشیده و همچنین سبب بروز سرطان نیز می*شود.
UV یا اشعه ماوراى بنفش یکی از شایعترین عوامل در آسیب رساندن به پوست می*باشد. UV به طول موج*هاى UVC و UVB و UVA تقسیم مى شوند که معمولا ً UVC هیچ اثر منفى بر روى پوست انسان بر جاى نمى گذارد و توسط لایه*هاى سطحى پوست جذب بدن مى شود. UVB طول موج ۲۹۰ تا ۳۲۰ نانومتر دارد و آسیب رسانترین جزء UV است.
UVA که در واقع طول موجى حدود ۳۲۰ تا ۴۲۰ نانومتر دارد و باعث آفتاب سوختگى و یا تیرگى*هاى قهوه*اى رنگ در بدن مى شود که به دنبال تماس طولانى مدت فرد با اشعه UVA تیرگى ناشى بر روى پوست ایجاد مى شود بعد از گذشت چند روز از برنزه کردن تغییر رنگ پوست ناشی از اشعه UVB خواهد بود.
سازمان استاندارد جهانی نیز یک رهنمود کاربردی در مورد سولاریوم منتشر کرده است. با توجه به استانداردهای این سازمان کلیه مراکزی که خدمات سولاریوم ارائه می*دهند به هیچ وجه اجازه ندارند در تبلیغات خود از واژه*های «سالم و بی*خطر» استفاده کنند.
استفاده از سولاریوم برای کودکان زیر ۱۵ سال ممنوع اعلام شده است و همچنین برای نوجوانان زیر ۱۸ سال نیز وجود رضایتنامه کتبی از سوی والدین الزامی است. از سوی دیگر به مراجعان توصیه شده از مصرف دستگاه*هایی که زیر نظر مستقیم یک متصدی مجزا نیستند، خودداری کنند.
این سازمان به هیچ وجه استفاده از سولاریوم را توصیه نمی*کند؛ اگر شما استفاده از سولاریوم را انتخاب می*کنید باید به دقت به تمام ریسک*ها و تاثیرات جانبی منفی آن آگاه باشید.
متصدیان سولاریوم باید اطلاعات صحیحی در مورد خطرات ناشی استفاده از این دستگاه در اختیار شما قرار دهند.
اگر احساس می*کنید که به اندازه کافی از خطرات ناشی از آن اطلاع ندارید و یا به حرف*های متصدی نمی*توانید اعتماد کنید، بهتر است از سولاریوم استفاده نکنید. برنزه شدن بدون آفتاب یا سولاریوم یک تجارت بزرگ است. بر اساس گزارشات منتشر شده در مورد تجارت دستگاه*های برنزه*کننده سولاریوم، این صنعت چیزی در حدود ۲ بیلیون دلار در سال تنها در آمریکا سوددهی دارد.
طبق آمار گرفته شده سالانه ۲۸ میلیون آمریکایی از ۲۵ هزار سالن زیبایی دارنده این دستگاه*ها در سراسر کشور استفاده می*کنند.
در حقیقت، مطالعات اخیر نشان داده است که تنها ۱۰ هزار نفر از این افراد نوجوانان هستند و آمار استفاده از این دستگاه در میان دختران جوان آمریکایی رو به افزایش است. این آمارها برای سلامت عمومی خبر خوبی نیست. در سال ۱۹۹۴میلادی، محققان سوئدی دریافتند که زنان ۱۸ تا ۳۰ سالی که بیش از ۱۰ بار در سال از اتاق*ها یا تخت*های سولاریوم استفاده کرده*اند، ۷ بار بیشتر از زنانی که از این دستگاه*ها استفاده نکرده*اند در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دادند.
همچنین در تحقیقات دیگری دریافتند افرادی که ۱۰ جلسه به طور کامل از این دستگاه*ها استفاده کرده*اند صدمات جبران*ناپذیری به روند پروتئین سازی پوست خود وارد کرده*اند. این صدمات اغلب هنگامی که در مقابل تابش مستقیم نور آفتاب هستیم، به وجود می*آید. بر اساس این تحقیقات اشعه ماوراء بنفش دستگاه*های سولاریوم به اندازه اشعه ماوراءبنفش آفتاب خطرناک و زیان*آور است.
در سال ۲۰۰۲ محققان دانشگاه پزشکی دارتموث به این نتیجه رسیدند که دستگاه*های سولاریوم ۵/۱ تا ۵/۲ برابر خطر ابتلا به ۲ نوع سرطان پوستی مهلک را افزایش می*دهند و اما هنوز حتی با شواهد مبنی بر مضر بودن این دستگاه*ها، سالن*های زیبایی و ورزشگاه*ها از داشتن این دستگاه*ها پشیمان نیستند. صنعت برنزه شدن بدون آفتاب یا سولاریوم بر مبنای ۲ ادعای غلط استوار است ؛ اول اینکه از آن جایی که ملانین دلیل اصلی * آفتاب*سوختگی است برنزه شدن کنترل شده راهی است برای کمک به جلوگیری از تغییر رنگ شدید ملانین و آفتاب*سوختگی. دوم این که اشعه ماوراء بنفش باعث تولید ویتامین D در پوست می*شود که همین مانع از ابتلا افراد به سرطان*های سینه، پروستات و روده بزرگ و دیگر بیماری*ها می*شود.
متخصصان این ادعاها را رد کرده*اند، آنها می*گویند رژیم روزانه غذایی ما به طور کلی تمام ویتامین D مورد نیاز بدن ما را تامین می*کند. علاوه بر این آفتاب گرفتن برای تغییر رنگ، رنگ دانه*های پوست و برنزه شدن چیز دیگری است. برنزه کردن پوست مثل آفتاب سوختگی سبب به وجود آمدن صدمات زیادی به سلول*های پوستی می*شود.
دکتر جیمز اسپنسر، جراح پوست از مرکز پزشکی مونت سینایی در نیوریورک سیتی می*گوید: شما نمی*توانید با صدمه رساندن به پوستتان از آن محافظت کنید. برنزه شدن نه تنها خطر ابتلا به انواع سرطان*های پوست را افزایش می*دهد؛ بلکه باعث پیر شدن سریع*تر پوست می*شود. تلاش*های زیادی برای کنترل این صنعت از طرف گروه*هایی مثل سازمان سلامت جهانی انجام شده که موفقیت چندانی نداشته است.
دکتر اسپنسر می*گوید: تولیدکنندگان این دستگاه*ها و سالن*های دارنده این دستگاه*ها با مفید نشان دادن این دستگاه*ها، سعی در کاهش محدویت*های اتخاذ شده توسط FDA و سایر سازمان*های وابسته به آن دارند، او یکی از افراد موثر در نوشتن قانون برنزه شدن سریع در کالیفرنیا بود ؛ قانونی که در سال ۱۹۸۸ نوشته شده است ؛ ولی متاسفانه این قانون هیچ کمکی در شناسایی و ثبت سالن*های دارنده سولاریوم یا قیمت*های آنها ندارد. بر اساس این قانون، افراد در هنگام استفاده از دستگاه باید حتما عینک محافظ در برابر اشعه ماوراء بنفش به چشم بزنند یا حتما تمام بدنشان زیر دستگاه باشد. باید برچسبی را به بدنه دستگاه بچسبانند که روی *آن نوشته شده باشد که این دستگاه خطر ابتلا به بیماری*های پوستی را افزایش می*دهد. این مقررات هر چه باشد دلیلی بر موافق بودن سازمان*های سلامت جهانی با این دستگاه یا تایید آنها نیست.
از جولای سال ۲۰۰۳ گروهی که بر روی مضرات سولاریوم کارمی کردند، دفترچه راهنمایی را مبتنی بر اطلاعات ضروری در زمینه استفاده از سولاریوم در اختیار عموم قرار داده که از جمله مهم*ترین موارد آن می*توان به گزینه*های زیر اشاره کرد:
کودکان زیر ۱۵ سال به هیچ وجه حق استفاده از سولاریوم را ندارند.
نوجوانان بین ۱۵ تا ۱۸ سال برای استفاده از سولاریوم حتما باید رضایتنامه کتبی والدین خود را در اختیار داشته باشند.
هشدارهای لازم در مورد قرار گرفتن در معرض اشعه UVA و UVB باید حتما در نظر گرفته شود.
فرم رضایت مراجعین باید حتما پیش از استفاده از سولاریوم توسط خود فرد پر شود.
هر فردی که قصد استفاده از سولاریوم را دارد تنها می*تواند برای یک جلسه این کار را انجام دهد و نه بیشتر.
تکرار این عمل در کمتر از ۴۸ ساعت توصیه نمی*شود.
* عوارض برنزه شدن در آفتاب یا دستگاه سولاریم :
* افزایش خطر سرطان پوست
* ایجاد پیری زودرس، زیرا اشعه*های UVA کلاژن و بافت*های پیوندی زیر لایه*های سطحی پوست را تخریب می*کند.
* آسیب چشمی
* تحریک و تاول زدن پوست
* کاهش سطوح کلاژن
* افزایش رنگدانه*سازی پوست
پژوهش*های بسیار زیادی وجود دارند که رابطه مستقیم سرطان پوست با UV را تصدیق می*کنند. افرادی که پوست لطیف و روشنی دارند و با قرار گرفتن در معرض آفتاب پوستشان به سرعت می*سوزد و در نتیجه برنزه نمی*شوند، افرادی با چشم*های روشن (آبی و سبز) و با موهای بلوند یا قرمز، و نهایتاً کسانیکه بر روی پوست خود خال و کک و مک دارند، خیلی سریعتر از افرادیکه پوست سبزه دارند و در معرض آفتاب پوستشان برنزه می*شوند در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دارند. همچنین دیده شد که هر چقدر سن افراد درزمان برنزه شدن کمتر بوده بیشتر مستعد ابتلاء به سرطان بوده*اند.
سازمان استاندارد جهانی یک رهنمود کابردی در مورد سولاریوم منتشر کرده است. با توجه به استانداردهای این سازمان کلیه مراکزی که خدمات سولاریوم ارائه می*دهند به هیچ وجه اجازه ندارند در تبلیغات خود از واژه های “سالم و بی*خطر” استفاده کنند. لازم به ذکر است که استفاده از سولاریوم برای کودکان زیر ۱۵ سال ممنوع اعلام شده است و همچنین برای نوجوانان زیر ۱۸ سال نیز وجود رضایتنامه کتبی از سوی والدین الزامی*است. از سوی دیگر به مراجعین توصیه شده از مصرف دستگاههایی که زیر نظر مستقیم یک متصدی مجزا نیستند، خودداری کنند.
- گرچه ما هرگز برنزه کردن پوست را به شما توصیه نمی*کنیم اما اگر علی رغم اطلاع از عوارض باز هم خواهان آن هستید به رعایت نکات ذیل توجه نمایید:
* سولاریم برای افراد زیر ۱۵ سال مناسب نیست و قرنیه و ملتحمه ممکن است به آسانی ملتهب شوندلذا همیشه هنگام کاربرد سولاریم عینک های ایمنی محافظ بزنید.
* از عطرها یا دئودورانت*ها قبل از سولاریم استفاده نکنید. بلکه می*توانید از موادی به نام دی هیدروکسی استن استفاده نمایید تا روند برنزه شدن سریعتر انجام پذیرد.
* جواهرات و ساعت خودتان را در آورید.
* حداکثر زمان قرار گرفتن در معرض سولاریم از ۵ تا ۲۰ دقیقه است و تکرار این عمل در کمتر از ۴۸ ساعت توصیه نمی*شود.
* البته فوایدی را هم در خصوص برنزه کردن پوست متذکر شده اند که شامل ساخت ویتامین و همچنین کاهش ریسک ابتلاء به سرطانهای سینه و پروستات و…..می*گردد اما به نظر می*رسد مضررات آن بیش از فواید است به خصوص اگر در سنین پایین انجام گردد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، پوست در حفظ سلامتی بدن نقش مهمی *را ایفا می*کند. یکی از وسیع*ترین ارگان*های بدن بوده و بدن را در مــقابل مشکـلاتی نظـیر کــم آبـــی، اشـعــــه*های مضر خورشید، عفونت*های باکتریایی، و آلودگی*هوا مصون نگه میدارد.
با این وجود باید توجه داشت که توانایی پوست برای محافظت از مشکلات خارجی محدود است. عوامل مختلفی وجود دارند که می*توانند منجر به آسیب رساندن به پوست *شوند.
آیا سولاریوم که به نام بسترهای آفتاب یا اتاقک*های برنزه نیز معروف است، راه خوبی جهت دست یافتن به پوست شگفت انگیز برای مدت*کوتاه است؟
در واقع سولاریوم وسیله*ای است که اشعه*های اولترا ویوله را جهت برنزگی آرایشی ساطع می*کند. سولاریوم اغلب به عنوان راهی جهت «مقدمه برنزه شدن» برای تابستان تعریف می*شود که پوست شما را از سوختن در آفتاب محافظت می*کند.
سولاریوم*ها نه تنها به برقراری برنزگی در تمام طول سال کمک می*کنند بلکه برخی بیماری*ها را درمان می*کنند و ظاهر پوست را بهبود می*بخشند.
طرفداران این شیوه معتقدند که برنزه شدن با سولاریوم کمتر از برنزه شدن با آفتاب خطرناک است، اگر چه حمام آفتاب بی*خطر وجود ندارد.
سولاریوم برای هر نوع پوستی مناسب است، به*جز افراد با پوست*های حساس. نسبت بین اشعه*های UVA و UVB متعادل است که خطر آسیب را به حداقل کاهش می*دهد. این دسته از متخصصان استفاده از سولاریوم را برای ۵ تا ۲۰ دقیقه مفید می*دانند.
با این حال تحقیقات سازمان جهانی بهداشت ( WHO ) نشان می*دهد، استفاده از سولاریوم راه مناسبی برای برنزه کردن پوست نیست. این روش هیچ*گونه مصونیتی در مقابل سرطان پوست ندارد.
در حقیقت استفاده از سولاریوم صدمات جبران ناپذیری را به پوست وارد می*سازد. اتاقک سولاریوم از یک تشک خورشیدی ساخته شده است که در آن لامپ*های UVA و UVB قرار داده شده*اند و از بالا و پایین به بدن اشعه تابانده می*شود.
حتی مقدار ناچیزی از UVA و UVB می*تواند به پوست آسیب برساند، به این ترتیب که فرآیند پیرشدگی را تسریع بخشیده و همچنین سبب بروز سرطان نیز می*شود.
UV یا اشعه ماوراى بنفش یکی از شایعترین عوامل در آسیب رساندن به پوست می*باشد. UV به طول موج*هاى UVC و UVB و UVA تقسیم مى شوند که معمولا ً UVC هیچ اثر منفى بر روى پوست انسان بر جاى نمى گذارد و توسط لایه*هاى سطحى پوست جذب بدن مى شود. UVB طول موج ۲۹۰ تا ۳۲۰ نانومتر دارد و آسیب رسانترین جزء UV است.
UVA که در واقع طول موجى حدود ۳۲۰ تا ۴۲۰ نانومتر دارد و باعث آفتاب سوختگى و یا تیرگى*هاى قهوه*اى رنگ در بدن مى شود که به دنبال تماس طولانى مدت فرد با اشعه UVA تیرگى ناشى بر روى پوست ایجاد مى شود بعد از گذشت چند روز از برنزه کردن تغییر رنگ پوست ناشی از اشعه UVB خواهد بود.
سازمان استاندارد جهانی نیز یک رهنمود کاربردی در مورد سولاریوم منتشر کرده است. با توجه به استانداردهای این سازمان کلیه مراکزی که خدمات سولاریوم ارائه می*دهند به هیچ وجه اجازه ندارند در تبلیغات خود از واژه*های «سالم و بی*خطر» استفاده کنند.
استفاده از سولاریوم برای کودکان زیر ۱۵ سال ممنوع اعلام شده است و همچنین برای نوجوانان زیر ۱۸ سال نیز وجود رضایتنامه کتبی از سوی والدین الزامی است. از سوی دیگر به مراجعان توصیه شده از مصرف دستگاه*هایی که زیر نظر مستقیم یک متصدی مجزا نیستند، خودداری کنند.
این سازمان به هیچ وجه استفاده از سولاریوم را توصیه نمی*کند؛ اگر شما استفاده از سولاریوم را انتخاب می*کنید باید به دقت به تمام ریسک*ها و تاثیرات جانبی منفی آن آگاه باشید.
متصدیان سولاریوم باید اطلاعات صحیحی در مورد خطرات ناشی استفاده از این دستگاه در اختیار شما قرار دهند.
اگر احساس می*کنید که به اندازه کافی از خطرات ناشی از آن اطلاع ندارید و یا به حرف*های متصدی نمی*توانید اعتماد کنید، بهتر است از سولاریوم استفاده نکنید. برنزه شدن بدون آفتاب یا سولاریوم یک تجارت بزرگ است. بر اساس گزارشات منتشر شده در مورد تجارت دستگاه*های برنزه*کننده سولاریوم، این صنعت چیزی در حدود ۲ بیلیون دلار در سال تنها در آمریکا سوددهی دارد.
طبق آمار گرفته شده سالانه ۲۸ میلیون آمریکایی از ۲۵ هزار سالن زیبایی دارنده این دستگاه*ها در سراسر کشور استفاده می*کنند.
در حقیقت، مطالعات اخیر نشان داده است که تنها ۱۰ هزار نفر از این افراد نوجوانان هستند و آمار استفاده از این دستگاه در میان دختران جوان آمریکایی رو به افزایش است. این آمارها برای سلامت عمومی خبر خوبی نیست. در سال ۱۹۹۴میلادی، محققان سوئدی دریافتند که زنان ۱۸ تا ۳۰ سالی که بیش از ۱۰ بار در سال از اتاق*ها یا تخت*های سولاریوم استفاده کرده*اند، ۷ بار بیشتر از زنانی که از این دستگاه*ها استفاده نکرده*اند در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دادند.
همچنین در تحقیقات دیگری دریافتند افرادی که ۱۰ جلسه به طور کامل از این دستگاه*ها استفاده کرده*اند صدمات جبران*ناپذیری به روند پروتئین سازی پوست خود وارد کرده*اند. این صدمات اغلب هنگامی که در مقابل تابش مستقیم نور آفتاب هستیم، به وجود می*آید. بر اساس این تحقیقات اشعه ماوراء بنفش دستگاه*های سولاریوم به اندازه اشعه ماوراءبنفش آفتاب خطرناک و زیان*آور است.
در سال ۲۰۰۲ محققان دانشگاه پزشکی دارتموث به این نتیجه رسیدند که دستگاه*های سولاریوم ۵/۱ تا ۵/۲ برابر خطر ابتلا به ۲ نوع سرطان پوستی مهلک را افزایش می*دهند و اما هنوز حتی با شواهد مبنی بر مضر بودن این دستگاه*ها، سالن*های زیبایی و ورزشگاه*ها از داشتن این دستگاه*ها پشیمان نیستند. صنعت برنزه شدن بدون آفتاب یا سولاریوم بر مبنای ۲ ادعای غلط استوار است ؛ اول اینکه از آن جایی که ملانین دلیل اصلی * آفتاب*سوختگی است برنزه شدن کنترل شده راهی است برای کمک به جلوگیری از تغییر رنگ شدید ملانین و آفتاب*سوختگی. دوم این که اشعه ماوراء بنفش باعث تولید ویتامین D در پوست می*شود که همین مانع از ابتلا افراد به سرطان*های سینه، پروستات و روده بزرگ و دیگر بیماری*ها می*شود.
متخصصان این ادعاها را رد کرده*اند، آنها می*گویند رژیم روزانه غذایی ما به طور کلی تمام ویتامین D مورد نیاز بدن ما را تامین می*کند. علاوه بر این آفتاب گرفتن برای تغییر رنگ، رنگ دانه*های پوست و برنزه شدن چیز دیگری است. برنزه کردن پوست مثل آفتاب سوختگی سبب به وجود آمدن صدمات زیادی به سلول*های پوستی می*شود.
دکتر جیمز اسپنسر، جراح پوست از مرکز پزشکی مونت سینایی در نیوریورک سیتی می*گوید: شما نمی*توانید با صدمه رساندن به پوستتان از آن محافظت کنید. برنزه شدن نه تنها خطر ابتلا به انواع سرطان*های پوست را افزایش می*دهد؛ بلکه باعث پیر شدن سریع*تر پوست می*شود. تلاش*های زیادی برای کنترل این صنعت از طرف گروه*هایی مثل سازمان سلامت جهانی انجام شده که موفقیت چندانی نداشته است.
دکتر اسپنسر می*گوید: تولیدکنندگان این دستگاه*ها و سالن*های دارنده این دستگاه*ها با مفید نشان دادن این دستگاه*ها، سعی در کاهش محدویت*های اتخاذ شده توسط FDA و سایر سازمان*های وابسته به آن دارند، او یکی از افراد موثر در نوشتن قانون برنزه شدن سریع در کالیفرنیا بود ؛ قانونی که در سال ۱۹۸۸ نوشته شده است ؛ ولی متاسفانه این قانون هیچ کمکی در شناسایی و ثبت سالن*های دارنده سولاریوم یا قیمت*های آنها ندارد. بر اساس این قانون، افراد در هنگام استفاده از دستگاه باید حتما عینک محافظ در برابر اشعه ماوراء بنفش به چشم بزنند یا حتما تمام بدنشان زیر دستگاه باشد. باید برچسبی را به بدنه دستگاه بچسبانند که روی *آن نوشته شده باشد که این دستگاه خطر ابتلا به بیماری*های پوستی را افزایش می*دهد. این مقررات هر چه باشد دلیلی بر موافق بودن سازمان*های سلامت جهانی با این دستگاه یا تایید آنها نیست.
از جولای سال ۲۰۰۳ گروهی که بر روی مضرات سولاریوم کارمی کردند، دفترچه راهنمایی را مبتنی بر اطلاعات ضروری در زمینه استفاده از سولاریوم در اختیار عموم قرار داده که از جمله مهم*ترین موارد آن می*توان به گزینه*های زیر اشاره کرد:
کودکان زیر ۱۵ سال به هیچ وجه حق استفاده از سولاریوم را ندارند.
نوجوانان بین ۱۵ تا ۱۸ سال برای استفاده از سولاریوم حتما باید رضایتنامه کتبی والدین خود را در اختیار داشته باشند.
هشدارهای لازم در مورد قرار گرفتن در معرض اشعه UVA و UVB باید حتما در نظر گرفته شود.
فرم رضایت مراجعین باید حتما پیش از استفاده از سولاریوم توسط خود فرد پر شود.
هر فردی که قصد استفاده از سولاریوم را دارد تنها می*تواند برای یک جلسه این کار را انجام دهد و نه بیشتر.
تکرار این عمل در کمتر از ۴۸ ساعت توصیه نمی*شود.
* عوارض برنزه شدن در آفتاب یا دستگاه سولاریم :
* افزایش خطر سرطان پوست
* ایجاد پیری زودرس، زیرا اشعه*های UVA کلاژن و بافت*های پیوندی زیر لایه*های سطحی پوست را تخریب می*کند.
* آسیب چشمی
* تحریک و تاول زدن پوست
* کاهش سطوح کلاژن
* افزایش رنگدانه*سازی پوست
پژوهش*های بسیار زیادی وجود دارند که رابطه مستقیم سرطان پوست با UV را تصدیق می*کنند. افرادی که پوست لطیف و روشنی دارند و با قرار گرفتن در معرض آفتاب پوستشان به سرعت می*سوزد و در نتیجه برنزه نمی*شوند، افرادی با چشم*های روشن (آبی و سبز) و با موهای بلوند یا قرمز، و نهایتاً کسانیکه بر روی پوست خود خال و کک و مک دارند، خیلی سریعتر از افرادیکه پوست سبزه دارند و در معرض آفتاب پوستشان برنزه می*شوند در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دارند. همچنین دیده شد که هر چقدر سن افراد درزمان برنزه شدن کمتر بوده بیشتر مستعد ابتلاء به سرطان بوده*اند.
سازمان استاندارد جهانی یک رهنمود کابردی در مورد سولاریوم منتشر کرده است. با توجه به استانداردهای این سازمان کلیه مراکزی که خدمات سولاریوم ارائه می*دهند به هیچ وجه اجازه ندارند در تبلیغات خود از واژه های “سالم و بی*خطر” استفاده کنند. لازم به ذکر است که استفاده از سولاریوم برای کودکان زیر ۱۵ سال ممنوع اعلام شده است و همچنین برای نوجوانان زیر ۱۸ سال نیز وجود رضایتنامه کتبی از سوی والدین الزامی*است. از سوی دیگر به مراجعین توصیه شده از مصرف دستگاههایی که زیر نظر مستقیم یک متصدی مجزا نیستند، خودداری کنند.
- گرچه ما هرگز برنزه کردن پوست را به شما توصیه نمی*کنیم اما اگر علی رغم اطلاع از عوارض باز هم خواهان آن هستید به رعایت نکات ذیل توجه نمایید:
* سولاریم برای افراد زیر ۱۵ سال مناسب نیست و قرنیه و ملتحمه ممکن است به آسانی ملتهب شوندلذا همیشه هنگام کاربرد سولاریم عینک های ایمنی محافظ بزنید.
* از عطرها یا دئودورانت*ها قبل از سولاریم استفاده نکنید. بلکه می*توانید از موادی به نام دی هیدروکسی استن استفاده نمایید تا روند برنزه شدن سریعتر انجام پذیرد.
* جواهرات و ساعت خودتان را در آورید.
* حداکثر زمان قرار گرفتن در معرض سولاریم از ۵ تا ۲۰ دقیقه است و تکرار این عمل در کمتر از ۴۸ ساعت توصیه نمی*شود.
* البته فوایدی را هم در خصوص برنزه کردن پوست متذکر شده اند که شامل ساخت ویتامین و همچنین کاهش ریسک ابتلاء به سرطانهای سینه و پروستات و…..می*گردد اما به نظر می*رسد مضررات آن بیش از فواید است به خصوص اگر در سنین پایین انجام گردد.