ورود به حساب ثبت نام جدید فراموشی کلمه عبور
برای ورود به حساب کاربری خود، نام کاربری و کلمه عبورتان را در زیر وارد کرده و روی «ورود به سایت» کلیک کنید.





اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.









اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.





صفحه 1 از 23 1234567891011121314151617181920212223 آخرین
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 224
  1. #1
    تاریخ عضویت
    Nov 2009
    نوشته ها
    3,029
    9
    مدیر کل دامپزشکان 12نكته براي انتخاب ايستگاه كاري كامپيوتري ارگونوميك

    12نكته براي انتخاب ايستگاه كاري كامپيوتري ارگونوميك


    يك صندلي خوب به همراه يك تكيه گاه و نشيمنگاه قابل تنظيم انتخاب كنيد.


    بالاترين سطح مانيتور بايد 5 تا 8 سانتي متر بالاي سطح چشم شما باشد.

    صفحه نمايش (مانيتور) بدون درخشندگي زياد باشد، در صورت لزوم از عينك مخصوص ضد اشعه استفاده كنيد.

    فاصله بدن شما تا مانيتوربايد به اندازه طول دست شما باشد.

    پاهاي شما بايد به راحتي روي زمين يا زير پايي مناسب قرار گيرد.

    در صورتي كه تايپ مي*كنيد حتمآ از يك نگه دارنده* كاغذ كه هم سطح مانيتور شما باشد استفاده كنيد.

    مچ شما نبايد در حالت خم باشد و در زمان استفاده از كي برد، موس و ساير وسايل ورودي مچ در امتداد ساعد باشد تا به راحتي از اين وسايل استفاده كنيد.



    بازوها و آرنجها زماني آرامش دارند كه نزديك بدن باشند.

    كيبرد و مانيتور را مركز به مركز با بدن خود قرار دهيد.

    از ميزي استفاده كنيد كه يك سطح جدا كننده يا نگه دارنده با ارتفاع مناسب و قابل تنظيم براي كي*برد داشته باشد.


    نگه دارنده كي*برد بايد ثابت بوده در صورت كار با كي*برد نلرزد.


    در هنگام كار با كامپيوتر مرتباً در زمانهاي كوتاه به خود استراحت داده بلند شويد چند قدم راه برويد و در صورت امكان كمي نرمش كنيد. اين عمل بسيار اهميت دارد.
    توجه : روش های درمانی که در قسمت مشاوره با دامپزشکان ، دامپزشک آنلاین قرار داده شده است بر اساس زمان ارسال دستخوش تغییرات فراوانی شده است و درمان مربوط به زمان گذشته و مرتبط با هر سوال و کیس بوده و ممکن است برای زمان حال اصلا روش مناسبی نباشد و برای زمان حال متد های درمانی پیشرفته تر و داروهای جدیدتر مورد استفاده می شود.
    شهریور- 96
    http://dampezeshkan.com
  2. #2
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر 12نكته براي انتخاب ايستگاه كاري كامپيوتري ارگونوميك
  3. #3
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر 12نكته براي انتخاب ايستگاه كاري كامپيوتري ارگونوميك
  4. #4
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر 12نكته براي انتخاب ايستگاه كاري كامپيوتري ارگونوميك
  5. #5
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر 12نكته براي انتخاب ايستگاه كاري كامپيوتري ارگونوميك
  6. #6
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر 12نكته براي انتخاب ايستگاه كاري كامپيوتري ارگونوميك
  7. #7
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر 12نكته براي انتخاب ايستگاه كاري كامپيوتري ارگونوميك
  8. #8
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر 12نكته براي انتخاب ايستگاه كاري كامپيوتري ارگونوميك
  9. #9
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر 12نكته براي انتخاب ايستگاه كاري كامپيوتري ارگونوميك
  10. #10
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر 12نكته براي انتخاب ايستگاه كاري كامپيوتري ارگونوميك
صفحه 1 از 23 1234567891011121314151617181920212223 آخرین
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 224

موضوعات مشابه

  1. نقش ويتامين A در تحريك و تقويت سيس
    توسط Dr.Hossein.M.Al در انجمن بيوشيمي
    پاسخ: 5
    آخرين نوشته: 01-04-2022, 07:34 PM
  2. خصوصيات يك جيره مطلوب وپايدار
    توسط Dr.Rodsari در انجمن پرورش شتر
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 12-25-2021, 03:51 AM
  3. احياي حيوانات مرده در پارك ژوراسيك
    توسط Dr.Behshtian در انجمن خبرهای روز
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 12-24-2021, 11:56 PM
  4. پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 12-24-2021, 07:27 PM
  5. تكنيك منحصر به فرد زنبورهاي عسل براي دور كردن خطر
    توسط Dr.Behshtian در انجمن پرورش حشرات مفيد
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 12-24-2021, 06:38 PM

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •