ورود به حساب ثبت نام جدید فراموشی کلمه عبور
برای ورود به حساب کاربری خود، نام کاربری و کلمه عبورتان را در زیر وارد کرده و روی «ورود به سایت» کلیک کنید.





اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.









اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.





صفحه 1 از 23 1234567891011121314151617181920212223 آخرین
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 229
  1. #1
    تاریخ عضویت
    Nov 2009
    نوشته ها
    3,029
    9
    مدیر کل دامپزشکان بعد از ناهار بخوابید تا باهوش شوید!!

    بعد از ناهار بخوابید تا باهوش شوید!!

    تحقیقات جدید نشان می دهد خواب کوتاه بعد از ناهار می تواند هوش شما را افزایش دهد.
    دانشمندان متوجه شدند که خوابیدن به اندازه یک ساعت در هنگام بعد از ظهر می تواند قدرت مغز را افزایش دهد و به طور شگفت آوری قدرت یادگیری را زیاد کند.

    از سوی دیگر هرچه ما ساعات بیشتری را بیدار بمانیم ذهن ما تنبل تر خواهد شد و توانایی آن برای ذخیره اطلاعات جدید کاهش پیدا می کند.

    پروفسور ماتیو واکر که این تحقیقات را در دانشگاه کالیفرنیا انجام داده است در این باره گفت: خوابیدن باعث می شود شما از قبل از زمان خواب بسیار بهتر شوید.این تحقیقات نشان می دهد بیدار ماندن در شب های امتحان سبب می شود قابلیت یادگیری شما برای مطالب جدید تا 40 درصد کاهش پیدا کند.

    دلیل این موضوع آن است که بعضی از قسمت های مغز به دلیل بی خوابی دچار مشکل می شوند و حافظه کوتاه مدت شما نیز پر می شود.در هنگام خواب معمولا حافظه کوتاه مدت خالی می شود و به این ترتیب شما برای یادگیری مطالب جدید آماده می شود.

    برای انجام این تحقیق ، دانشمندان مطالعه ای را روی 39 فرد جوان انجام دادند و آن ها را به دو گروه تقسیم کردند.یکی از این گروه ها در هنگام ظهر استراحت کوتاهی داشتند و گروه دیگر در تمام مدت بیدار ماندند.

    در طول روز محققان تمرینات یادگیری متفاوتی را برای دو گروه آماده کردند و متوجه شدند افرادی که در تمام مدت بیدار مانده اند در یادگیری بسیار ضعیف تر عمل می کنند، در عوض افرادی که در طول روز خوابیده اند عملکرد بهتری داشتند و قابلیت های یادگیری آن ها بهبود پیدا کرده بود.

    این تحقیقات نشان می دهد خوابیدن در هنگام ظهر برای پاک کردن حافظه کوتاه مدت و فراهم کردن فضای جدید برای یادگیری مطالب تازه لازم است.
    توجه : روش های درمانی که در قسمت مشاوره با دامپزشکان ، دامپزشک آنلاین قرار داده شده است بر اساس زمان ارسال دستخوش تغییرات فراوانی شده است و درمان مربوط به زمان گذشته و مرتبط با هر سوال و کیس بوده و ممکن است برای زمان حال اصلا روش مناسبی نباشد و برای زمان حال متد های درمانی پیشرفته تر و داروهای جدیدتر مورد استفاده می شود.
    شهریور- 96
    http://dampezeshkan.com
  2. #2
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر بعد از ناهار بخوابید تا باهوش شوید!!
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    tuchkasсайтсайт
  3. #3
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر بعد از ناهار بخوابید تا باهوش شوید!!
  4. #4
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر بعد از ناهار بخوابید تا باهوش شوید!!
  5. #5
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر بعد از ناهار بخوابید تا باهوش شوید!!
  6. #6
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر بعد از ناهار بخوابید تا باهوش شوید!!
  7. #7
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر بعد از ناهار بخوابید تا باهوش شوید!!
  8. #8
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر بعد از ناهار بخوابید تا باهوش شوید!!
  9. #9
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر بعد از ناهار بخوابید تا باهوش شوید!!
  10. #10
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر بعد از ناهار بخوابید تا باهوش شوید!!
صفحه 1 از 23 1234567891011121314151617181920212223 آخرین
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 229

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •