ورود به حساب ثبت نام جدید فراموشی کلمه عبور
برای ورود به حساب کاربری خود، نام کاربری و کلمه عبورتان را در زیر وارد کرده و روی «ورود به سایت» کلیک کنید.





اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.









اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمی‌شود، اینجا را کلیک کنید.





نمایش نتایج: از 1 به 6 از 6
  1. #1
    تاریخ عضویت
    Nov 2009
    نوشته ها
    392
    0
    behshad مصرف غذاهاي آماده و چرب = افزايش عوارض آلودگي هوا

    مصرف غذاهاي آماده و چرب = افزايش عوارض آلودگي هوا

    مصرف غذاهاي آماده و چرب عوارض آلودگي هوا را افزايش مي*دهد

    خبرگزاري فارس: يك متخصص تغذيه گفت: مصرف غذاهاي چرب و سرخكرده، سوسيس و كالباس و تنقلات باعث تحميل بار اضافي بر متابوليسم بدن و قلب و عروق مي*شود و عوارض آلودگي هوا را افزايش مي*دهد.

    عل شمس نورايي در گفت*و*گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود: در شرايط ناسالم هوا، انسان ناخواسته، آلاينده*هاي هوا شامل مونواكسيد*كربن، دي*اكسيد*كربن، اكسيد*هاي گوگرد و نيتروژن، سرب، ذرات معلق و تركيبات سمي مانند بنزن و فرمالدئيد را استنشاق مي*كند.

    وي گفت: ذرات آلاينده و تركيبات زيان*آور در هواي آلوده از طريق تنفس، بلع يا پوست جذب بدن مي*شوند. مونواكسيد كربن موجب سردرد، كاهش هوشياري و مشكلات سيستم تنفسي و عصبي مي*شود.

    اين متخصص تغذيه افزود: سرب موجود در هواي آلوده كاهش توانايي ذهني و قدرت يادگيري را به دنبال دارد. ذرات معلق در هوا دي*اكسيد نيتروژن گوگرد و دي*اكسيد كربن موجب ايجاد علائم تنفسي، كاهش ظرفيت ريه، سرفه، افزايش آلرژي، آسم و بالاخره عوارض نامطلوب در سيستم قلبي و عروقي و افزايش مرگ و مير مي**شود.

    شمس نورايي اضافه كرد: در اين شرايط، براي كاهش عوارض ناشي از آلودگي هوا ضروري است مايعات فراوان، سبزي*ها و ميوه مصرف شود و توصيه مي*شود روزانه حداقل 2 ليوان شير، 4 تا 6 ليوان آب، يك تا 2 ليوان آبميوه 200 تا 300 گرم انواع سبزي*ها، 400 تا 500 گرم انواع ميوه*ها به ويژه انار، ليموشيرين و مركبات مصرف شود.

    وي گفت: مصرف زياد آب، آبميوه، سبزي و ميوه سبب افزايش متابوليسم سلول*هاي بدن و دفع سريع*تر سموم از بدن مي*شود. توصيه مي*شود از مصرف غذاهاي چرب و سرخكرده، سوسيس و كالباس، انواع سس*هاي چرب و ساير غذاها و تنقلات پركاري پرهيز شود.

    اين متخصص تغذيه اضافه كرد: اين مواد مي*تواند باعث تحميل بار اضافي بر متابوليسم بدن و عملكرد قلب و عروق و ساير اعضاي حياتي بدن شده و باعث افزايش عوارض ناخواسته آلودگي هوا شود.

    فارس نیوز
    :yes:Carpe dime . seize the day
  2. #2
    تاریخ عضویت
    Feb 2021
    نوشته ها
    133,764
    0
    کاربر مصرف غذاهاي آماده و چرب = افزايش عوارض آلودگي هوا
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    tuchkasсайтсайт
  3. #3
  4. #4
  5. #5
  6. #6
نمایش نتایج: از 1 به 6 از 6

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •